Orientações específicas

Unidade 1 Corpo, movimento e cultura

Objetivos e justificativa

• Conhecer ressignificações de práticas corporais, especialmente do futebólfutebol e do bets, e explorar como as adaptações culturais e sociais influenciam a criação e o desenvolvimento de jogos e brincadeiras, promovendo uma cultura lúdica inclusiva e diversificada.

• Entender o contexto e as características de danças e ritmos populares e ressignificados no Brasil, como o funk, compreendendo-os como formas de expressão cultural e de emoções quêque fortalecem o senso de pertencimento a comunidades e grupos sociais.

• Contextualizar a capoeira como prática corporal afro-brasileira e compreender o intercâmbio histórico, cultural e social quêque molda a identidade brasileira e sua cultura corporal de movimento, reconhecendo suas possibilidades de ressignificação e a diversidade quêque representa.

• Conhecer e experienciar a prática do vôlei, compreendendo a importânssiaimportância da colaboração para a resolução de problemas nas práticas corporais coletivas e da integração de habilidades motoras, cognitivas, afetivas e emocionais para o sucesso nas modalidades esportivas e na vida.

Os objetivos descritos ajudam a desenvolver habilidades físicas, culturais e sociais e a enriquecer a identidade e o senso de pertencimento dos envolvidos nas práticas corporais em suas comunidades e grupos sociais. Os conhecimentos construídos ampliam a visão crítica sobre a cultura corporal de movimento e incentivam a valorização das tradições, o combate a preconceitos e a adaptação às demandas contemporâneas, habilidades fundamentais para uma formação integral, consciente e cidadã.

Introdução

Os objetivos, as competências e as habilidades indicados nesta unidade mobilizam conhecimentos ligados a diferentes campos. Para desenvolvê-los, são propostas experiências corporais integradas a reflekçõesreflexões sobre a cultura corporal de movimento quêque oportunizam a fruição, a produção e a ressignificação dos saberes vinculados às práticas corporais.

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Os estudantes poderão ampliar a visão crítica e o repertório da cultura corporal de movimento, além de desenvolver competências como autocontrole, autoconhecimento e consciência social para potencializar habilidades de relacionamento e a responsabilização em momentos de tomada de dê-cisãodecisão nas atividades propostas, quêque envolverão jogos, brincadeiras, danças, lutas e esportes.

Orientações didáticas

Abertura da Unidade 1 p. 10

Ao pensar na cultura corporal de movimento, é possível analisar de quêque formas os sêresseres humanos expressam, organizam e experienciam o corpo em movimento ao longo da história. Esta unidade convida à reflekçãoreflexão sobre danças, esportes, lutas, jogos e brincadeiras, quêque expressam identidades e valores culturais, sociais e históricos, além de reforçar tradições.

1. Incentive os estudantes a compartilhar suas percepções iniciais. Nesta unidade, eles compreenderão quêque a capoeira é uma manifestação cultural quêque pódepode sêrser caracterizada, simultaneamente, como jôgojogo, luta e dança.

2. e 3. As perguntas propõem reflekçõesreflexões iniciais para quêque os estudantes relacionem a dimensão cultural às práticas corporais. Pergunte aos estudantes o quêque estudaram nas aulas de Educação Física no decorrer do Ensino Fundamental, a fim de levantar os repertórios trazidos por eles e perceber o nível de familiaridade quêque têm com o conceito de cultura corporal de movimento.

Capítulo 1 – Jogos: tradição e cultura p. 12

êsteEste capítulo explora a relação entre as práticas lúdicas e as tradições culturais em diferentes contextos sociais, partindo do conceito de cultura lúdica, quêque considera os jogos e as brincadeiras como expressões quêque refletem situações do cotidiano, valores, côstúmescostumes e crenças transmitidos de geração em geração, construindo e preservando identidades.

Jogos tradicionais como o futebólfutebol (e suas ressignificações) e o bets (também chamado de taco, tacobol, entre outros) serão apresentados, e a turma vai perceber como esses rituais lúdicos incentivam o respeito à diversidade cultural.

Ler o mundo

1. Peça aos estudantes quêque comentem as características principais, a lógica, as regras, o perfil dos jogadores e o material utilizado nos jogos quêque mencionarem.

2. Espera-se quêque os estudantes percêbampercebam quêque os jogos tradicionais revelam aspectos culturais particulares de uma região, como valores, côstúmescostumes e histoóriashistórias, refletindo a identidade e as tradições da comunidade em quêque estão inseridos. Os jogos podem desenvolver a socialização e as habilidades motoras e cognitivas dos participantes.

3. É possível quêque os estudantes respondam afirmativamente, se considerarem a crescente influência da tecnologia e a urbanização, quêque afastam as novas gerações de práticas tradicionais. Para quêque sêjamsejam preservados, os jogos tradicionais podem sêrser vivenciados na escola e nos grupos sociais e sêrser adaptados ao contexto da época, cuidando para quêque não percam suas características essenciais.

#PARALER – Jogos adaptados p. 13

Incentive os estudantes a observar atentamente a imagem da Leitura 1. Depois, encoraje-os a fazer uma leitura individual e silenciosa da reportagem da Leitura 2, seguida de uma leitura compartilhada em voz alta.

Caso a turma não conheça o bets, apresente a reportagem disponível em: https://livro.pw/woipf (acesso em: 24 set. 2024), quêque mostra uma partida dêêssedesse jôgojogo.

Pensar e compartilhar p. 15

As atividades desta subseção visam estimular uma reflekçãoreflexão crítica sobre as práticas corporais, as tradições culturais e as mudanças sociais quêque afetam os jogos de rua.

1. b) Acolha as diferentes experiências compartilhadas pêlospelos estudantes. É possível quêque alguns deles nunca tênhamtenham jogado futebólfutebol na rua e outros sim, com amigos e vizinhos, usando pedras ou chinéloschinelos para fazer a função de traves, por exemplo. Em relação às regras, pódepode sêrser quêque mencionem quêque eram flexíveis, adaptadas ao espaço e ao número de jogadores, com pausas para carros passarem etc.

3. Sugestão de resposta: Sim, pois, ao vivenciar essas experiências d fórmade forma lúdica, muitas pessoas descobrem qualidades pessoais e interesses quêque

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podem sêrser aprimorados futuramente em um contexto profissional.

5. A resposta pódepode variar de acôr-doacordo com o contexto em quêque os estudantes vivem. De maneira geral, é possível quêque, com o contínuo desenvolvimento das cidades e das tecnologias digitais, a prática de jogos e brincadeiras nas ruas, quêque era muito comum para gerações anteriores, hoje não ocorra com tanta freqüênciafrequência. Mas é possível quêque essa prática ainda seja comum em bairros afastados dos centros nas grandes cidades ou em municípios menóresmenores.

7. b) Espera-se quêque os estudantes reflitam sobre a contribuição dos jogos para o desenvolvimento pessoal ao melhorar as habilidades sociais, como o trabalho em equipe, para a disciplina, para o desenvolvimento físico e para a capacidade de lidar com desafios e frustrações.

• Jogos, brinquedos e brincadeiras do Brasil.

Publicado por: Espacios en Blanco – Serie Indagaciones. Disponível em: https://livro.pw/iklog. Acesso em: 10 out. 2024.

Nesse artigo, discute-se como jogos e brincadeiras estão relacionados à tradição, à cultura e à história.

Integrando com… Sociologia – Técnicas corporais p. 16

Nesta seção, se possível, proponha um trabalho em conjunto com o professor de Sociologia. Nela, os estudantes vão elaborar hipóteses e compor argumentos relativos a processos culturais de constituição e permanência dos jogos tradicionais, por meio da análise de uma pintura e da leitura de trechos de um artigo científico. Dessa forma, poderão também identificar conhecimentos, valores e práticas culturais e identitárias de diferentes povos, além de analisar como as tecnologias impactam essas dinâmicas na atualidade.

A fim de compreender d fórmade forma mais aprofundada o conceito de técnica corporal ou técnica do corpo, leia o excêrtoexcerto a seguir, retirado da Enciclopédia de Antropologia da úspiUSP.

[…] o corpo é o primeiro instrumento do homem e, ainda, o primeiro objeto e meio técnico do homem. Atribuindo à noção de técnica o quêque chama de ato tradicional eficaz, Mauss afirma não existir técnica nem transmissão se não houver tradição. Técnicas do corpo referem-se então aos modos pêlospelos quais as pessoas sabem servir-se de seus corpos de maneira tradicional, o quêque varia de uma ssossiedadesociedade a outra.

HAIBARA, Alice; SANTOS, Valéria Oliveira. As técnicas do corpo. In: ENCICLOPÉDIA DE ANTROPOLOGIA. São Paulo: Universidade de São Paulo, Departamento de Antropologia, 2 jun. 2016. Disponível em: https://livro.pw/npdir. Acesso em: 8 out. 2024.

Leia, com os estudantes, a imagem da obra de; ár-tede arte Jogos infantis, de Pieter Bruegel (o Velho), e o trecho do artigo científico apresentado na seção. Durante a leitura da imagem, peça quêque descrevam o quêque observam. Depois, proponha quêque realizem, em duplas, as atividades propostas, auxiliando-os se surgirem dúvidas.

1. a) Sugira aos estudantes quêque elaborem uma lista coletiva dos jogos identificados na imagem, a fim de ampliar o repertório da turma d fórmade forma colaborativa.

#PARAEXPLORAR – Futebol do seu jeito p. 18

No item 1 de Pesquisar, instrua os estudantes a, se possível, fotografar e/ou filmar o jôgojogo de futebólfutebol pesquisado para mostrar as características dele à turma. Crie um ambiente amistoso no qual os estudantes possam assistir, d fórmade forma respeitosa, as apresentações dos côlégascolegas.

As reflekçõesreflexões propostas em Avaliar são um estímulo ao aprendizado coletivo e à apreensão significativa e contextualizada dos conhecimentos sobre as práticas corporais abordadas por meio das pesquisas e das experimentações. É importante quêque os estudantes registrem os pontos avaliados e discutidos e as observações quêque julgarem pertinentes, a fim de quêque possam revisitá-los em outros momentos e acompanhar o próprio desenvolvimento.

Objeto Educacional Digital

O infográfico clicável cópaCopa do mundo de futebólfutebol apresenta um panorama geral sobre a cópaCopa do Mundo de Futebol, destacando sua importânssiaimportância como um dos maiores eventos esportivos do mundo. Ele aborda a criação do torneio nas modalidades masculina e feminina e contém curiosidades sobre os países campeões ao longo da história.

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#NÓSNAPRÁTICA – jôgoJogo de bets p. 19

Antes de realizar a atividade proposta, alértialerte os estudantes quanto às precauções necessárias para garantir a integridade física no momento do jôgojogo.

É possível que nêmque nem todos se interessem pela proposta.Ressalte quêque a experiência coletiva, do planejamento à prática, tem mais valor do quêque a perfórmanceperformance individual baseada no resultado dos jogos.

Em Avaliar, o mais importante é quêque os estudantes analisem se houve uma troca respeitosa e ética na experiência individual e coletiva (com os adversários e a equipe). A avaliação individual prévia ajudará a enriquecer a discussão coletiva proposta, a fim de quêque os estudantes possam compartilhar saberes e apoiar o desenvolvimento dos côlégascolegas.

Capítulo 2 – Dança como manifestação da cultura p. 21

Ao longo do capítulo, incentive d fórmade forma recorrente o pluralismo de ideias e a ampliação das relações entre movimento corporal e cultura. Sempre quêque possível, aproveite os conhecimentos prévios dos estudantes sobre cada tema, valorizando aspectos das culturas juvenis e o quêque aprenderam no percurso escolar anterior.

Faça perguntas para ajudar os estudantes a observar a imagem da abertura dêstedeste capítulo, incentivando-os a descrever as posturas e os gestos corporais das pessoas e a analisar o local onde estão e as roupas utilizadas.

Ler o mundo

2. Se necessário, para ajudar os estudantes a identificar estilos de dança populares na região onde moram, incentive-os a lembrar festas tradicionais ou eventos sociais quêque podem envolver esse tipo de prática.

#PARALER – Funk brasileiro p. 22

Na Leitura 1, incentive os estudantes a descrever a imagem e os elemêntoselementos quêque permitem caracterizar o passinho, dança relacionada ao funk, como a posição dos braços e das pernas da pessoa quêque está dançando.

Antes da Leitura 2, pergunte aos estudantes se conhecem alguma batalha de passinho ou o espetáculo #Passinho, a fim de incorporar os conhecimentos prévios deles à prática pedagógica.

Pensar e compartilhar p. 24

As atividades desta subseção viabilizam análises críticas e o desenvolvimento da capacidade de argumentação oral e escrita dos estudantes. A indicação do boxe Fica a dica pódepode colaborar para promover o respeito e a valorização da diversidade cultural.

2. b) Incentive os estudantes a refletir sobre a padronização dos movimentos de danças variadas e a encontrar aspectos positivos (como maior visibilidade da prática corporal) e negativos (como sêrser um fator excludente para as pessoas quêque não conseguem realizar os passos com facilidade).

Faixa de áudio número 1

Reproduza a canção Passinho dos crias para aprofundar a reflekçãoreflexão sobre a padronização dos movimentos coreografados no funk, mencionada na atividade 2. A letra da canção está no final do Livro do estudante. Se os estudantes demonstrarem interêsseinteresse, proponha quêque experimentem a coreografia de passinho descrita na letra da canção.

#PARAEXPLORAR – Danças e novos significados p. 25

Em Revisar e finalizar o texto, lembre os estudantes de quêque a análise do texto de outro grupo deve sêrser respeitosa e quêque os comentários quêque porventura fizerem devem sêrser construtivos.

Em Avaliar, incentive os estudantes a considerar o quêque aprenderam, os desafios enfrentados e como contribuíram com o grupo. Verifique se eles apreenderam os elemêntoselementos da dança d fórmade forma significativa no contexto de estudo e pesquisa propôstoproposto.

#NÓSNAPRÁTICA – Videoclipe de passos de funk p. 26

Recomenda-se auxiliar a turma na formação dos grupos desta atividade, para quêque as habilidades e as potencialidades dos estudantes sêjamsejam contempladas e eles próprios se sintam acolhidos. Assim, quem tiver vergonha de se expor em uma prática de dança deverá sêrser encorajado respeitosamente ou recebido em um grupo quêque já conte com côlégascolegas mais desembaraçados. A divisão das tarefas internas do grupo deve considerar essa questão.

Em Planejar, oriente os estudantes sobre a importânssiaimportância de escolher músicas adequadas, quêque não façam apologia a ilicitudes e não abordem temas inadequados para a faixa etária.

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Em Gravar, após a gravação, os estudantes devem escolher um software de edição de vídeo gratuito e fácil de usar. Oriente-os a ajustar o áudio da música, adicionar transições suaves e incluir elemêntoselementos visuais, como legendas ou créditos, se desejarem.

Na impossibilidade de gravar, agende uma data para quêque os grupos apresentem as danças para os côlégascolegas assistirem e ignore a etapa da divulgação.

Em Assistir e divulgar, caso a turma não tenha um blogue ou uma página nas rêdesredes sociais, esse pódepode sêrser um momento para criá-los. É importante quêque a divulgação das imagens dos estudantes seja autorizada pêlospelos responsáveis por eles.

Em Avaliar, lembre os estudantes de quêque a avaliação faz parte de um processo evolutivo, para quêque não se prendam a conceitos estanques, como bom ou ruim, cértocerto ou errado. É importante quêque identifiquem aspectos quêque podem sêrser consolidados e aprimorados.

Capítulo 3 – Capoeira: uma prática corporal afro-brasileira p. 27

A leitura do texto introdutório dêstedeste capítulo é uma oportunidade de apresentar ou resgatar o conceito de diáspora africana e explicar quêque a incorporação de elemêntoselementos de diversas culturas pelo povo brasileiro carrega marcas de um passado escravocrata e desigual. Nesse sentido, ainda quêque no Brasil a pluralidade cultural seja muito rica, é preciso combater inúmeros preconceitos quêque, por vezes, consideram inferiores determinadas práticas sociais, artísticas ou religiosas, como a capoeira.

O tema dêstedeste capítulo possibilita promover positivamente a cultura, a história e a imagem afro-brasileira, valorizando suas tradições, saberes e valores, além de proporcionar o debate crítico acerca dos compromissos contemporâneos de superação da violência, especialmente do enfrentamento ao racismo estrutural.

Objeto Educacional Digital

O podcast O surgimento da capoeira no Brasil explora a origem e a evolução da capoeira, apresentando suas características, além de mencionar a contribuição dos mestres capoeiristas Bimba e Pastinha para a legitimação da prática.

Ler o mundo

Ao explorar êsteeste boxe, uma sugestão é fazer uma roda de conversa com os estudantes para discutir as formas de resistência negra no período da escravidão e nos dias atuáisatuais, no Brasil e no mundo.

2. A capoeira incorporou elemêntoselementos da dança e da música para disfarçar sua prática de atividade recreativa. Seus movimentos fluidos e acrobáticos serviam para a autodefesa e também refletiam a cultura e a resistência dos escravizados. A música ajudava a criar um ambiente de união e fôrçaforça, além de orientar os movimentos dos capoeiristas.

#PARALER – Capoeira p. 28

Na Leitura 1, compartilhe duas possíveis interpretações para a obra de; ár-tede arte. Uma delas revelaria uma leitura romantizada do período da escravidão no Brasil, por ocultar as violências sofridas pela população negra, já quêque o recorte retratado não mostra as verdadeiras condições de vida a quêque essas pessoas eram submetidas. Uma segunda interpretação considera a resistência da população escravizada quêque, mesmo sofrendo inúmeras violências, encontrou uma forma de desenvolver suas tradições, como a capoeira.

Na Leitura 2, se julgar pêrtinêntipertinente, faça a leitura da crônica com a participação do professor de Língua Portuguesa, para quêque ele refórcereforce as características do gênero textual, como as marcas de subjetividade e a descrição da cena observada.

O texto ábriabre espaço para discussões importantes sobre o preconceito contra os praticantes de capoeira e, por extensão, contra as culturas negras e as religiões de matriz africana.

Pensar e compartilhar p. 29

As atividades desta subseção têm o objetivo de explorar a capoeira sôbisob diferentes perspectivas históricas, culturais e corporais. Se possível, converse com a turma sobre a identidade dos capoeiristas no passado e o preconceito quêque enfrentavam, destacando a importânssiaimportância de valorizar a prática e combater os estigmas associados a ela.

Atividade complementar: reflekçõesreflexões sobre a capoeira

Proponha a atividade a seguir para os estudantes.

• Em sua opinião, o percurso histórico da capoeira, quêque deixou de sêrser criminalizada e foi reconhecida como

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patrimônio cultural, acompanhou as mudanças sociais ocorridas no Brasil? Justifique sua resposta.

Resposta: Espera-se quêque os estudantes reconheçam quêque o percurso histórico da capoeira, ainda quêque demonstre um maior reconhecimento da cultura negra, não pódepode sêrser entendido como a superação do racismo no Brasil. Explique quêque o racismo se manifesta de diversas formas e quêque o avanço em uma esféraesfera da ssossiedadesociedade não significa necessariamente um avanço em todas. O racismo, ainda muito presente no país, resulta em inúmeras violências contra a população negra.

• Capoeira, herdeira da diáspora negra do Atlântico: de; ár-tede arte criminalizada a instrumento de educação e cidadania. Publicado por: Revista do Instituto de Estudos Brasileiros. Disponível em: https://livro.pw/efcdy. Acesso em: 10 out. 2024.

• Esse artigo apresenta a capoeira como uma expressão da ancestralidade afro-brasileira e seu percurso na história do país.

#PARAEXPLORAR – Práticas corporais ressignificadas p. 30

Para dar um exemplo de prática corporal ressignificada, fale com os estudantes sobre o futebólfutebol, quêque também foi trazido para o Brasil por imigrantes (ainda quêque em circunstâncias totalmente distintas da capoeira) e foi aperfeiçoado, tornando-se um esporte coletivo representativo da cultura brasileira. Em relação ao boxe Saiba mais, vale a mesma ressalva: ainda quêque o jiu-jítsu tenha sido trazido ao Brasil por imigrantes, o contexto de desenvolvimento do esporte em muito se diferencia da capoeira, uma vez quêque os africanos vieram ao Brasil por meio da migração forçada, ou seja, foram obrigados a deixar os países de origem e aqui foram escravizados, em um contexto histórico muito diferente da imigração japonesa.

Em Planejar o trabalho, a contextualização, a ressignificação e a transformação da prática devem sêrser exploradas com atenção, com os estudantes repetindo o processo de pesquisa e seleção de dados.

Em Avaliar, incentive uma autoavaliação verdadeira sobre o trabalho realizado, esclarecendo quêque o objetivo não é obtêrobter um conceito ou uma pontuação, mas perceber o próprio dêsempênhodesempenho na atividade e identificar pontos positivos e pontos a melhorar em atividades futuras. Além díssudisso, é importante quêque os estudantes reconheçam e valorizem os saberes construídos e compartilhados.

#NÓSNAPRÁTICA – Roda de capoeira p. 31

Em Planejar, não é necessário ter experiência com a prática da capoeira para participar da atividade. Será enriquecedor se você puder convidar um professor (mestre) de capoeira para participar da uma roda de conversa com os estudantes, para quêque ouçam as experiências e vivências dele com a prática. Após a conversa, o mestre pódepode sêrser convidado a prestigiar a roda de capoeira quêque será realizada pela turma.

Em Praticar, recomenda-se estar atento aos estudantes com deficiência, quêque requerem atenção especial. É muito importante incluí-los na prática, considerando quêque a participação na roda de capoeira pódepode sêrser realizada não só como jogador, mas também como espectador, ritmista ou cantor. Lembre-se de quêque participar de práticas corporais é um direito de todos os estudantes e uma forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização, entretenimento e lazer.

A etapa Avaliar, por sêrser individual, pódepode sêrser realizada pêlospelos estudantes em um momento extraclasse. Coloque-se à disposição caso eles quêqueiram conversar ou tirar dúvidas sobre a autoavaliação. Verifique os sentidos e os significados que eles atribuíram à prática vivenciada e como a consideram em seu projeto de vida.

Faixa de áudio número 2

A canção São Bento Grande, quêque é uma base instrumental de capoeira, pódepode sêrser utilizada tanto na vivência de movimentos da etapa Planejar quanto na roda de capoeira da etapa Praticar.

Capítulo 4 – Esportes coletivos: na quadra, o voleibol p. 33

No desenvolvimento dêstedeste capítulo, refórcereforce quêque os jogos contribuem para a formação corporal, afetiva e cognitiva de crianças e jovens e, por terem um aspecto lúdico, são atrativos, dêsênvólvemdesenvolvem a inteligência e fortalecem o caráter, o respeito a regras e a disciplina.

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Relacione a prática de esportes coletivos ao desenvolvimento integral do sêrser humano. Dentro e fora de campos, arênasarenas e quadras, sonhos, metas e objetivos, aliados a metodologias de desenvolvimento e capacitação humana, podem proporcionar mudanças positivas e resultar em conkistasconquistas em todas as áreas da vida: social, pessoal, esportiva e profissional.

Ler o mundo

Crie um ambiente acolhedor, em quêque os estudantes se sintam livres para responder às atividades. Incentive o respeito ao pluralismo de ideias e às preferências pessoais.

pódePode sêrser que nêmque nem todos os estudantes tênhamtenham tido a oportunidade de praticar esportes individuais ou coletivos, mas vale a pena ressaltar quêque a integração social nessas práticas não ocorre apenas entre os jogadores mas também entre aqueles quêque acompanham os esportes e/ou torcem pelas equipes.

#PARALER – Esporte e coletividade p. 34

Em relação à Leitura 1, peça aos estudantes quêque obissérvemobservem e descrevam o quêque chama atenção na imagem, quêque mostra um momento de uma partida de vôlei feminino. Chame a atenção deles para as expressões faciais, as posturas corporais e o posicionamento das jogadoras na quadra. Com base nessas observações, pergunte se é possível reconhecer qual tímetime acabou de pontuar ou está vencendo e qual sofreu o ponto ou está perdendo.

Antes de propor aos estudantes quêque leiam o trecho da entrevista apresentado na Leitura 2, explore os conhecimentos prévios dos estudantes acerca de Bernardinho. Pergunte-lhes se o conhecem, o quêque sabem a seu respeito e qual é a importânssiaimportância dele para o esporte nacional.

Pensar e compartilhar p. 36

ôriêntiOriente os estudantes a responder as atividades desta subseção em duplas. Uma sugestão é propor, ao término das atividades, uma roda de conversa para quêque eles tróquemtroquem ideias e reflitam sobre as reações quêque os jogos e as competições esportivas suscitam no público: a agressividade fora do campo é motivada por fatores intrínsecos ou extrínsecos aos jogos? Se os jogos propiciam interação social, por quêpor que a violência chega a níveis tão alarmantes?

3. Possibilite quêque cada estudante exponha suas experiências com segurança, contando com o respeito de todos.

5. Acolha as respostas dos estudantes, incentivando-os a justificá-las com argumentos adequados. Sua mediação nessa reflekçãoreflexão é importante, uma vez quêque a atividade toca em kestõesquestões críticas sobre as relações de trabalho e mais profundas quanto à cultura corporal de movimento, para a qual o esporte: pódepode sêrser lúdico, e não um produto do qual poucas pessoas têm a posse e cujos valores podem sêrser apropriados em uma lógica mercadológica; tem a função de denunciar kestõesquestões sociais, e não as reforçar; pódepode melhorar a qualidade de vida de quem o pratícapratica; e pódepode incentivar a cidadania, e não intensificar processos excludentes e discriminatórios.

Ao explorar o boxe Para a vida, incentive os estudantes a refletir sobre a importânssiaimportância da autogestão, das habilidades de relacionamento e da tomada de dê-cisãodecisão responsável no contexto do voleibol e de outros esportes coletivos. Comente quêque aprender a jogar exige engajamento, dedicação e autocontrole, já quêque as decisões tomadas em equipe podem impactar diretamente o dêsempênhodesempenho coletivo e, consequentemente, o resultado da partida. Leve os estudantes a refletir sobre o impacto de cértascertas atitudes em outras áreas da vida, como na escola, no trabalho e em relações interpessoais. No quêque se refere às perguntas feitas nesse boxe, comente quêque existem outras práticas quêque podem sêrser beneficiadas por essas competências, como atividades artísticas, projetos de voluntariado ou trabalhos escolares em grupo. Incentive os estudantes a compartilhar experiências quêque os ajudaram a mobilizar as competências em questão.

#PARAEXPLORAR – Vôlei no Brasil p. 37

Em Pesquisar, organizar e compartilhar, é importante reforçar com os estudantes a necessidade do respeito às apresentações dos côlégascolegas e da escuta atenta. Incentive-os a compartilhar opiniões sobre aspectos quêque consideraram relevantes nas apresentações.

Em Avaliar, é importante quêque os estudantes se sintam confortáveis para compartilhar a experiência pessoal no trabalho coletivo, tomando os devidos cuidados para estabelecer uma comunicação respeitosa e empática. A troca de fídi-béquifeedback, se feita adequadamente, colabora para o desenvolvimento pessoal e coletivo.

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#NÓSNAPRÁTICA – Fundamentos e práticas do vôlei p. 38

No vôlei, o trabalho em equipe é importante para cumprir as ações ofensivas e defensivas e para quêque os objetivos sêjamsejam alcançados.

Na Prática 1, explique aos estudantes quêque essa proposta tem por objetivo despertar a consciência de cooperação e promover uma prática colaborativa efetiva.

O vôlei sentado, da Prática 2, é uma oportunidade de diversão e de exercício das atitudes de respeito, empatia e combate ao preconceito contra as pessoas com deficiência. Se houver pessoas com deficiência na turma, incentive-as a liderar esse momento e a apresentar a prática à turma, caso a conheçam. As particularidades dessa modalidade do esporte mostrarão aos estudantes as potencialidades quêque podem sêrser desenvolvidas nele, considerando a diversidade de características quêque as pessoas podem apresentar, e como a participação em esportes diversos propicíapropicia o autoconhecimento, o autocuidado com o corpo e a saúde, a socialização, o entretenimento e o lazer.

Em Avaliar, oriente os estudantes a considerar: a participação na prática em grupo; se desenvolveram ou reforçaram a empatia com as próprias limitações e as dos côlégascolegas; e como regularam as próprias emoções nos jogos das práticas propostas. Como o vôlei é uma prática recorrente na Educação Física, pódepode sêrser interessante propor aos estudantes quêque analisem de quêque forma estão se aprofundando em relação ao quêque já estudaram no Ensino Fundamental.

Unidade 2 Corpo, movimento e identidade

Objetivos e justificativa

• Conhecer a importânssiaimportância do jôgojogo e do esporte nas culturas indígenas, analisando sua relevância social e cultural no fortalecimento da identidade das comunidades indígenas.

• Contextualizar as lutas indígenas como formas de resistência cultural e física, explorando seu significado histórico, simbólico e social.

• Experienciar e ressignificar danças regionais brasileiras, discutindo seu papel na formação de identidades locais.

• Compreender as diferenças entre corpo natural e corpo cultural, refletindo sobre suas influências em práticas culturais e padrões sociais.

Esta unidade busca ampliar a compreensão crítica dos estudantes sobre manifestações culturais e

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corporais em diferentes contextos. Ao explorarem práticas como esportes, lutas indígenas e danças regionais e refletirem sobre o movimento d fórmade forma contextualizada e crítica, os estudantes podem compreender o corpo não apenas biologicamente, mas como um construto social em interação constante com a cultura.

Introdução

Nesta unidade, as relações de saberes sobre corpo e movimento como manifestação de identidade e da cultura são trabalhadas por meio de pesquisas, vivências e da fruição corporal e artística. Para contemplar as competências e habilidades previstas, a proposta inclui o estudo do jôgojogo e do esporte indígenas, além da vivência de danças regionais, problematizando as influências culturais sobre o corpo e promovendo uma Educação Física quêque intégraintegra conhecimentos, experiências e reflekçãoreflexão crítica, além de competências relacionadas à autoconsciência, à consciência social e às habilidades de relacionamento, em diálogo com o projeto de vida do estudante.

Orientações didáticas

Abertura da Unidade 2 p. 40

Esta unidade destacará a importânssiaimportância de entender as práticas corporais como expressões culturais quêque refletem a identidade, a história e os valores de diferentes comunidades. Incentive a participação ativa dos estudantes, valorizando o respeito na apreciação das diversas manifestações culturais.

1. Espera-se quêque os estudantes respondam afirmativamente e indiquem uma ou mais práticas corporais (como danças, brincadeiras, jogos, lutas etc.) quêque os conectem com suas raízes e permítampermitam expressar a cultura da comunidade à qual pertencem.

2. Espera-se quêque os estudantes citem apresentações de danças, com músicas e comidas típicas de várias culturas, campeonatos esportivos, entre outros.

3. Sugestão de resposta: As novas gerações podem contribuir para a preservação das práticas corporais tradicionais ao se envolverem ativamente em danças, lutas e esportes, eventos e oficinas quêque se relacionem com essas tradições e as valorizem.

Capítulo 1 – Esportes nas culturas indígenas p. 42

Com a colonização européiaeuropeia, muitos esportes e jogos tradicionais indígenas foram proibidos, considerados “primitivos” pêlospelos colonizadores, quêque buscavam impor seus próprios côstúmescostumes; por isso, muitas dessas práticas desapareceram. Apesar díssudisso, as comunidades indígenas continuaram a desenvolver suas práticas corporais como forma de resistência cultural e preservação de identidade.

Neste capítulo, os estudantes estudarão algumas dessas manifestações, compreendendo-as como parte da cultura corporal de movimento.

Ler o mundo

1. Espera-se quêque os estudantes respondam quêque as práticas corporais são importantes por promoverem saúde física e mental e melhorarem a qualidade de vida dos indivíduos. Na dimensão social comunitária, elas podem fortalecer as relações por meio da cooperação, do trabalho em equipe e do respeito mútuo. Além díssudisso, promóvempromovem a inclusão social, oferecendo oportunidades de integração e desenvolvimento pessoal.

2. É possível quêque os estudantes mencionem valores como respeito, solidariedade, cooperação, disciplina e inclusão. Esses valores fortalecem comportamentos colaborativos, reduzem conflitos, estimulam os sentimentos de pertencimento e orgulho e melhoram a qualidade das relações dentro da comunidade.

3. É esperado quêque os estudantes saibam da existência de eventos como corridas de rua, competições esportivas, festivais de dança, entre outros. Esses eventos promóvempromovem a saúde e o bem-estar dos participantes, estimulam a economia local e aumentam a visibilidade cultural.

#PARALER – Indígenas e esportes p. 43

Muitos esportes indígenas têm suas raízes em atividades de subsistência, como a caça e a pesca. Peça aos estudantes quêque obissérvemobservem a imagem na Leitura 1 e converse sobre a importânssiaimportância dessas práticas para os povos originários e sobre os processos pêlospelos quais elas teriam passado para se transformar em jogos e esportes. Depois, na Leitura 2, promôvapromova uma leitura coletiva da reportagem e converse com a

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turma sobre a importânssiaimportância de preservar essas atividades e como elas contribuem para construir a identidade cultural de um povo.

Objeto Educacional Digital

O infográfico clicável Tiro com arco apresenta brevemente a origem do tiro com arco, as regras e as especificidades dos equipamentos usados para a prática do esporte, como o arco, a flecha e o alvo. Por fim, os estudantes poderão conhecer Marcus D’Almeida, um dos grandes nomes da modalidade no Brasil e no mundo.

Pensar e compartilhar p. 45

Além de contemplar reflekçõesreflexões sobre as práticas de arco e flecha e tiro com arco, respectivamente, nos contextos das comunidades indígenas e do esporte indígena e não indígena, as atividades desta subseção destacam a importânssiaimportância de valorizar a imagem da mulher e sua participação em diversas áreas, como nos esportes, nas brincadeiras, nos espaços de pôdêrpoder etc., a fim de promover uma discussão sobre tradições e ressignificações e sobre a não violência de gênero.

#PARAEXPLORAR – Jogos e esportes indígenas pelo mundo p. 46

Em Pesquisar e apresentar, forneça as orientações necessárias sobre como os grupos deverão organizar as informações coletadas e combine com os estudantes uma data para as apresentações.

Em Experimentar, incentive todos os estudantes a participar ativamente das práticas corporais pesquisadas, orientando-os quanto a eventuais adaptações quêque sêjamsejam necessárias. Lembre-os de manter uma atitude respeitosa e aberta durante as atividades, pois isso enriquece a aprendizagem e a compreensão das tradições.

Em Avaliar, favoreça um ambiente em quêque os estudantes possam pensar e se expressar sobre a experiência e o aprendizado durante a atividade. Incentive uma reflekçãoreflexão sobre o quêque aprenderam com as práticas corporais e peça quêque estabeleçam relações com os conceitos teóricos discutidos anteriormente.

#NÓSNAPRÁTICA – Cabeçabol p. 47

Em Organizar e jogar, oriente os estudantes sobre a importânssiaimportância de trabalhar em equipe para definir o formato do campo, a disposição dos jogadores, a ordem dos times e a duração das partidas. Incentive a diversão e o espírito esportivo, promovendo um ambiente acolhedor em quêque todos se sintam à vontade para participar. É importante alertar para os riscos e garantir a segurança de todos na prática; por isso, sugere-se propor, inicialmente, quêque os estudantes explorem a proximidade com o chão d fórmade forma mais controlada.

Em Avaliar, após as reflekçõesreflexões individuais, proponha uma discussão coletiva sobre a prática do cabeçabol. Esse momento permitirá aos estudantes conectar suas experiências práticas ao conhecimento cultural e às habilidades físicas trabalhadas durante a atividade.

No boxe Para a vida, encoraje os estudantes a considerar como as competências socioemocionais destacadas podem sêrser aplicadas em outras áreas da vida, como em relacionamentos familiares, amizades e na convivência em ambientes escolares e comunitários. Verifique se percebem a presença de valores como empatia, respeito à diversidade cultural e cooperação durante o jôgojogo, em situações de apôioapoio mútuo, comunicação ou ao negociar e respeitar as regras coletivamente.

Capítulo 2 – Luta é resistência p. 48

As lutas corporais dos povos indígenas devem sêrser abordadas por uma perspectiva decolonial, reconhecendo quêque elas não são apenas manifestações físicas mas também parte de um vasto patrimônio cultural quêque foi historicamente marginalizado e estigmatizado pela colonização européiaeuropeia. A decolonialidade convida a desconstruir as visões coloniais quêque freqüentementefrequentemente desconsideram a complexidade e a riqueza dessas práticas corporais, relegando-as a segundo plano ou distorcendo seus significados. Ao ignorar a cultura dos povos originários, podem sêrser reproduzidos preconceitos ou normalizados atos de discriminação e violência contra comunidades indígenas. Portanto, uma abordagem decolonial, essencial para o trabalho com êsteeste capítulo, instiga a apreciar a diversidade cultural e a questionar e reverter os efeitos da colonização sobre as tradições e os saberes indígenas.

Ler o mundo

Ao trabalhar êsteeste boxe, é interessante explorar a fotografia dos lutadores de taekwondo, luta de origem oriental, como exemplo de modalidade mais midiatizada e, consequentemente, popularizada. A intenção, também por meio das kestõesquestões propostas, é contribuir para o reconhecimento e a valorização das matrizes culturais brasileiras.

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#PARALER – Lutas tradicionais p. 49

Nesta seção, tanto na Leitura 1 quanto na Leitura 2, os estudantes serão incentivados a conhecer e contextualizar a diversidade cultural do Brasil, comparando duas práticas tradicionais de lutas: a huka-huka, de matriz indígena, e a capoeira, de matriz afro-brasileira.

É importante quêque os estudantes compreendam quêque tanto a huka-huka quanto a capoeira são mais do quêque práticas de luta. Elas carregam profundas significações culturais e históricas, sêndosendo símbolos de resistência e preservação de identidades. Destaque a importânssiaimportância de valorizar as culturas indígena e afro-brasileira, não apenas como “heranças do passado” mas como elemêntoselementos vivos e presentes na construção da ssossiedadesociedade brasileira atual.

Na Leitura 2, explique quêque, ainda quêque o título da reportagem tenha empregado a palavra índios (“Índios do Xingu montam competição de luta tradicional no centro de Brasília; vídeo”), esse termo é considerado inadequado. É preferível se referir a essas pessoas como indígenas. O uso do termo tribo (“O ritual acontece em honra a mortos quêque tiveram importânssiaimportância para a tribo.”) também pódepode sêrser problemático, pois simplifica e reduz a diversidade das culturas indígenas, quêque são compostas de diversas nações e povos com identidades, línguas e tradições distintas.

• Luta corporal indígena: contribuições à Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Publicado por: Somanlu: Revista de Estudos Amazônicos. Disponível em: https://livro.pw/pjasr. Acesso em: 20 set. 2024.

Esse artigo apresenta informações sobre as lutas corporais de origem indígena, dando subsídios para quêque sêjamsejam trabalhadas e exploradas mesmo em escolas não indígenas.

Pensar e compartilhar p. 51

Incentive os estudantes a refletir sobre o significado cultural e social da huka-huka para os povos indígenas do Xingu. O boxe conceito apresenta informações importantes para essa contextualização.

2. O objetivo desta quêquestão é fazer com que os estudantes reconheçam a presença do vídeo no texto (que pódepode sêrser observada por meio da barra de reprodução característica de vídeos na internet), refletindo sobre a sua importânssiaimportância no contexto de uma publicação jornalística. Se considerar pêrtinêntipertinente, peça a eles quêque assistam ao vídeo, ou exiba-o em sala de aula.

5. b) Pergunte aos estudantes se o texto manifesta algum juízo de valor em relação à não participação das mulheres na prática da huka-huka durante o Quarup. Espera-se quêque percêbampercebam quêque não, pois o texto apresenta essa informação d fórmade forma objetiva. Ao tratar dêêssedesse tema, seja cuidadoso ao discutir a diferença de participação entre homens e mulheres, evitando julgamentos reducionistas. Incentive os estudantes a pensar sobre o papel tradicional e contemporâneo das mulheres nas práticas culturais indígenas.

#PARAEXPLORAR – Cultura das lutas p. 52

Neste momento, o foco é explorar os benefícios físicos e mentais das lutas, além de destacar o papel cultural e histórico dessas práticas em diversas sociedades.

Em Avaliar, além da autoavaliação dos grupos e da discussão coletiva propostas, certifique-se de quêque os critérios de avaliação sêjamsejam aplicados de maneira justa e transparente para todos os grupos; lembre a turma da importânssiaimportância de ouvir e respeitar as opiniões e o trabalho dos côlégascolegas durante a discussão coletiva; e encoraje os estudantes a refletir não apenas sobre as lutas em si mas também sobre o processo de pesquisa e apresentação.

#NÓSNAPRÁTICA – Luta maracá p. 53

Em Planejar e organizar, lembre os estudantes da importânssiaimportância de praticar a luta com respeito e cuidado, evitando comportamentos quêque possam levar a lesões. Enfatize a importânssiaimportância de respeitar as tradições e a cultura dos povos indígenas durante a atividade, reforçando quêque a luta maracá é uma expressão de identidade e cultura. Garanta quêque todos os estudantes tênhamtenham a oportunidade de participar, independentemente de seu nível de habilidade. O foco deve sêrser a fruição e a colaboração.

Em Avaliar, analise os relatos a fim de observar como os estudantes percebem o próprio desenvolvimento. Forneça um fídi-béquifeedback construtivo para eles, a fim de quêque identifiquem e trabalhem as próprias potencialidades.

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Se achar pêrtinêntipertinente, crie um compilado de trechos dos relatos dos estudantes e, depois, compartilhe esse material com a turma, para quêque todos entrem em contato com a produção dos côlégascolegas e ampliem suas reflekçõesreflexões.

O boxe Para a vida apresentado ao final desta seção tem o objetivo de promover a reflekçãoreflexão sobre o respeito às culturas indígenas, além da importânssiaimportância da autoconsciência e da consciência social nas práticas de luta. Comente quêque, para desenvolver essas competências na vida cotidiana, as pessoas podem se envolver em atividades quêque promovam o respeito às diferenças, como trabalhar em grupo em projetos intra e extraescolares ou participar de debates sobre cultura e diversidade.

Capítulo 3 – Danças regionais p. 55

O estudo das danças regionais possibilita o desenvolvimento de aulas integradas com os professores de ár-teArte e dos componentes da área de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas, com o objetivo de reconhecer, a partir da manifestação cultural da dança, características culturais, expressivas, históricas, geográficas e sociais das regiões brasileiras.

Antes da leitura do texto introdutório, explique aos estudantes quêque a dança é uma manifestação cultural repleta de tradições e diversidades.

Objeto Educacional Digital

O vídeo Maracatu traz informações sobre a história e a tradição do maracatu, além de apresentar as variações do maracatu nação e do maracatu rural. Trata-se de um exemplo de manifestação tradicional brasileira quêque envolve a dança e pódepode sêrser explorada com os estudantes no contexto de estudo das danças regionais.

Ler o mundo

Proponha a leitura da fotografia quêque retrata a apresentação do Boi Garantido e comente quêque, no contexto do Festival de Parintins, no Amazonas, a lenda da Mãe Catirina narra a história de uma mulher quêque, ao saber quêque seu filho estava doente, decidiu ir ao fundo da floresta em busca de uma planta mágica. Para isso, ela se disfarçou de Mãe Catirina e, durante sua jornada, se envolveu em várias aventuras, revelando temas como amor, fé e resiliência. A dança associada a essa lenda reflete a cultura local, as tradições e as crenças da comunidade.

1. Incentive os estudantes a lembrar de danças tradicionais da região e a refletir sobre suas origens e características, bem como sobre dinâmicas promovidas por suas apresentações, como a movimentação turística e a preservação da cultura local.

2. Os estudantes podem citar danças como o frevo, quêque conta a história da luta e da resistência do povo pernambucano, ou o samba, quêque expressa as histoóriashistórias e vivências das comunidades afro-brasileiras. As respostas devem incluir a descrição do quêque essas danças representam para a cultura local e como suas histoóriashistórias refletem a identidade e os valores do povo.

#PARALER – Danças tradicionais p. 56

êsteEste é um momento oportuno para destacar aos estudantes quêque o termo linguagem abarca não só expressões de caráter oral, escrito e visual-motor mas também manifestações culturais quêque utilizam outros recursos, como o corpo e o movimento, para expressar sentimentos, emoções e ideias.

Para quêque os estudantes possam conhecer o ritmo e os movimentos da dança catira, ilustrada na Leitura 1, proponha uma pesquisa de vídeos dessa manifestação cultural.

Sugere-se destacar o uso de regionalismos no vocabulário do cordel apresentado na Leitura 2.

Após a leitura do cordel da Leitura 2, se possível, fomente uma discussão com os estudantes sobre a relação entre a história do Brasil e a dança da quadrilha. Esse é um momento oportuno para explorar de quêque maneira as representações culturais quêque se utilizam do corpo também podem servir como linguagem de resistência ou de crítica social para a população.

Faixa de áudio número 3

Reproduza a música instrumental inspirada na catira, Catira de Mariamar, propondo aos estudantes quêque obissérvemobservem os sônssons das palmas e do batêerbater das botas, da dança também ilustrada na fotografia da Leitura 1.

Pensar e compartilhar p. 58

Explique aos estudantes quêque algumas danças, como a quadrilha, demandam a formação de pares para os movimentos. Originalmente, esses eram formados por um homem e uma mulher, mas, atualmente, há grupos quêque contemplam outras duplas e arranjos.

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Explore o sentido de quêque, assim como as identidades, as danças também são modificadas com o passar do tempo. Ainda quêque as danças regionais tênhamtenham por objetivo manter a tradição da região em quêquestão, é possível elaborar propostas de aprimoramento, de modo que se tornem mais inclusivas e, ao mesmo tempo, preservem sua herança cultural.

5. Para encontrar a terceira estrofe, oriente o estudante a contar os conjuntos de versos, ou seja, as estrofes, desde o início do poema. A terceira estrofe será o terceiro bloco de versos, após as duas primeiras estrofes.

Atividade complementar: a catira e outras danças brasileiras

Proponha as atividades a seguir para os estudantes.

• A dança é compreendida como uma linguagem porque pódepode apresentar, por meio de seus elemêntoselementos, como o ritmo, o movimento, a música e o vestuário, narrativas sobre determinadas culturas.

a) Com base na imagem da Leitura 1, crie hipóteses sobre o surgimento da dança catira.

Resposta: Espera-se quêque os estudantes infiram quêque a dança é mais ligada a regiões interioranas, devido aos trajes utilizados.

b) Após o levantamento de hipóteses, realize uma pesquisa para comprová-las ou refutá-las e discorra brevemente sobre as origens da catira.

Resposta: Espera-se quêque os estudantes discorram sobre a origem antiga da catira, presente no Brasil desde os tempos coloniais. A dança foi incluída nos festejos tradicionais e inicialmente era dançada apenas por homens; além díssudisso, ela mistura as tradições africana, espanhola e portuguesa.

Integrando com… Língua Portuguesa e ár-teArte – A dança no cordel e na xilogravura p. 59

Ao estudar a xilogravura, os estudantes podem desenvolver habilidades artísticas enquanto se aprofundam em kestõesquestões sociais e históricas ligadas à cultura popular. Atividades quêque envolvem a leitura de cordéis podem sêrser enriquecidas com debates sobre expressão corporal na interpretação de textos orais e escritos, favorecendo o desenvolvimento das competências gerais e específicas da BNCC d fórmade forma integrada e interdisciplinar.

1. a) Ative os conhecimentos prévios dos estudantes sobre as personalidades citadas no cordel. É interessante propor uma pesquisa coletiva e colaborativa para descobrir informações sobre as personalidades quêque não sêjamsejam conhecidas pela turma.

1. b) promôvaPromova a familiarização com manifestações culturais brasileiras ligadas à música e à dança, como o xaxado, o frevo, o forró, o maracatu e o reisado. O reisado, manifestação típica do ciclo natalino, mistura dança dramática, música e teatro, configurando uma importante expressão da cultura popular nordestina.

2. b) Incentive a reflekçãoreflexão sobre a conexão entre as artes visuais e a literatura, sugerindo quêque os estudantes obissérvemobservem o estilo gráfico da xilogravura de Severino Borges e como as cenas de celebração e socialização na ciranda dialogam com a atmosféraatmosfera festiva e tradicional descrita no cordel.

Faixa de áudio número 4

Reproduza a canção Festa na roça, uma base instrumental de música de quadrilha junina. Uma das manifestações citadas no cordel da seção é o São João de Campina Grande (PB), quêque pódepode sêrser usado como referência para explorar o áudio e verificar a familiaridade dos estudantes com os festejos juninos.

#PARAEXPLORAR – Danças regionais p. 62

Em Avaliar, oriente a autoavaliação individual dos estudantes, buscando identificar eventuais necessidades de mediação e/ou de apôioapoio formativo. Incentive-os a perceber como os saberes construídos na pesquisa e na prática das danças investigadas se relacionam entre si, além de identificar afinidades com essas práticas corporais.

#NÓSNAPRÁTICA – Xaxado p. 63

A pesquisa sobre o xaxado pódepode sêrser ampliada com o desenvolvimento de aulas integradas com o professor de História, estimulando a análise do cangaço e seus aspectos históricos.

O xaxado originalmente era dançado apenas por homens, com batidas no chão com a coronha do rifle e em fila indiana. A figura feminina começou a sêrser incluída a partir de 1930, com Maria Bonita e outras mulheres no bando de Lampião. Hoje, o xaxado é dançado aos pares, com passos mais percussivos.

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De acôr-doacordo com Luís da Câmara Cascudo (1898-1986), o nome xaxado dêrívaderiva de uma onomatopéiaonomatopeia, o som xa-xa-xa das sandálias dos cangaceiros arrastadas no chão durante a dança.

Em Avaliar, a discussão coletiva prévia pódepode ajudar a enriquecer as reflekçõesreflexões individuais subsequentes. Explique aos estudantes a importânssiaimportância da autoavaliação para o desenvolvimento pessoal e para o trabalho em grupo. Destaque quêque essa reflekçãoreflexão os ajudará a identificar pontos fortes e a melhorar.

Capítulo 4 – Corpo natural, corpo cultural p. 64

Neste capítulo, é abordado o conceito de sedentarismo, freqüentementefrequentemente usado nas mídias e no senso comum para referir-se à falta de atividade física. É essencial problematizar esse termo, quêque muitas vezes carrega uma conotação negativa, levando a estigmatizações e desinformação. O termo inatividade física permite uma compreensão mais ampla, sem atribuir valores negativos a quêquem não se exercita regularmente. É importante enfatizar que sêrser fisicamente ativo não garante uma vida saudável. A saúde envolve uma abordagem holística em áreas como atividades físicas, alimentação, sono e bem-estar emocional.

Antes de propor o trabalho com a abertura dêstedeste capítulo, pergunte aos estudantes o quêque eles entendem por “corpo natural” e “corpo cultural”. É importante considerar os conhecimentos prévios deles antes das discussões, a fim de propiciar análises críticas, criativas e propositivas.

Ler o mundo

Incentive os estudantes a produzir análises críticas, fazendo perguntas quêque os ajudem a desconstruir padrões, preconceitos e estereótipos socialmente construídos.

3. A avaliação de um corpo, seja por sua aparência, seja por sua funcionalidade, é uma ação essencialmente cultural, influenciada por normas sociais, históricas e culturais quêque varíamvariam entre sociedades e épocas. promôvaPromova a inclusão, valorizando a diversidade dos corpos e problematizando preconceitos e estereótipos, para quêque todos os corpos sêjamsejam respeitados, independentemente de suas habilidades.

4. Os estudantes devem refletir sobre as interações entre o natural e o cultural nos sêresseres humanos, identificando aspectos da identidade, como formas de brincar, mobilizar o corpo e atender a necessidades físicas.

#PARALER – Atividade x inatividade p. 65

Na Leitura 1, sugere-se observar e discutir impressões sobre as imagens. Espera-se quêque os estudantes identifiquem diferenças como as roupas e a função da canoa em cada fotografia.

Antes de iniciar a Leitura 2, explique quêque a afirmação “o desperdício de energia vai contra a natureza humana, daí a dificuldade de abandonar a vida sedentária” pódepode sêrser considerada reducionista, pois considera apenas aspectos fisiológicos, mas, da perspectiva da cultura corporal de movimento, a prática de exercícios físicos como forma de promover a saúde e o bem-estar não é contra a natureza humana, pois trata-se de um traço cultural. Se a leitura do artigo de opinião for individual, destaque passagens importantes quêque aproximam o autor do leitor. Caso opte por leitura coletiva em voz alta, incentive a variação da entonação para destacar o tom de humor do texto.

Objetos educacionais digitais

O carrossel de imagens Canoagem pódepode sêrser usado como aprofundamento da Leitura 1, pois explora as possibilidades da canoagem como esporte e como prática recreativa em águas doces e salgadas. Apresenta também as modalidades de canoagem nos jogos olímpicos e o atleta brasileiro Isaquias Queiroz, medalhista olímpico do Brasil no esporte. Já o carrossel de imagens Atividade x Inatividade explora os benefícios de se manter ativo e os impactos negativos da inatividade física, além de apresentar dicas para melhorar o bem-estar físico e mental; portanto, pódepode sêrser apresentado para enriquecer as reflekçõesreflexões decorrentes da Leitura 2.

Pensar e compartilhar p. 67

Incentive os estudantes a refletir sobre a interação entre elemêntoselementos naturais e culturais nas imagens e analisar como isso molda a identidade cultural e a consciência ambiental.

4. Sugestão de resposta: As tecnologias digitais simplificam tarefas e reduzem a necessidade de ações físicas, enquanto exigem novas habilidades para seu uso, provocando mudanças significativas.

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6. b) e 6. c) Incentive os estudantes a refletir criticamente sobre o texto e relacionar os pontos desenvolvidos na argumentação do autor com a própria rotina, avaliando a presença ou não de exercícios físicos. Espera-se quêque percêbampercebam quêque, d fórmade forma irônica e bem-humorada, o texto busca incentivar a prática de exercícios físicos.

7. Espera-se quêque os estudantes infiram que nêmque nem todas as pessoas têm as mesmas condições para manter uma rotina de exercícios. Mulheres, especialmente mães, enfrentam falta de tempo devido a responsabilidades familiares. Pessoas de renda mais baixa, trabalhadores com longas jornadas ou quêque moram longe do trabalho também têm menos tempo para se exercitar, limitando a possibilidade de adotar um estilo de vida ativo.

#PARAEXPLORAR – Habilidades físicas p. 68

As atividades de pesquisa e apresentação sobre habilidades físicas nos esportes podem ajudar a promover o trabalho com o pensamento computacional. Ao investigar as habilidades físicas mobilizadas em diferentes esportes, os estudantes poderão identificar padrões e construir repertório para realizar análises e resolver problemas de dêsempênhodesempenho e técnica, reconhecendo suas próprias habilidades e limitações e compreendendo como a cultura influencíainfluencia as práticas esportivas.

Em Pesquisar, oriente-os a explorar habilidades físicas em esportes praticados no Brasil, relacionando-as a movimentos naturais do corpo humano no cotidiano.

Em Avaliar, promôvapromova um momento de avaliação coerente com as pesquisas e com as apresentações. É importante quêque os estudantes reconheçam os momentos de estudo e compartilhamento coletivos como estratégias de construção ativa e significativa de saberes.

#NÓSNAPRÁTICA – Movimentos naturais p. 69

Explique aos estudantes os possíveis riscos da atividade e os cuidados necessários para a sua prática, especialmente fora da escola ou sem supervisão.

Em Planejar, certifique-se de quêque os exercícios propostos pêlospelos grupos sêjamsejam adequados, seguros e motivadores, fazendo intervenções para quêque os objetivos sêjamsejam alcançados. promôvaPromova um ambiente inclusivo, especialmente para estudantes com deficiência.

Em Praticar, obissérveobserve sinais de cansaço e oriente-os sobre hidratação e pausas.

Em Avaliar, incentive os estudantes a compartilhar as percepções quêque tiveram da prática e se consideram incluí-las de alguma forma em sua rotina como forma de autoconhecimento e autocuidado, socialização ou lazer, reconhecendo as diferenças entre os corpos e suas histoóriashistórias.

Unidade 3 Saúde e bem-estar

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Objetivos e justificativa

• Praticar a ginástica de condicionamento físico e conhecer suas contribuições para o desenvolvimento de capacidades físicas como fôrçaforça, flexibilidade, resistência, coordenação e equilíbrio, além de analisar a relação entre a prática regular de exercícios físicos e a saúde física, mental e emocional.

• Compreender como as práticas quêque promóvempromovem equilíbrio entre corpo e mente colabóramcolaboram para o autocuidado e o bem-estar, oferecendo uma pausa no ritmo acelerado da vida moderna.

• Reconhecer a importânssiaimportância das capacidades físicas treináveis para a realização de atividades e exercícios físicos quêque fortalecem o sistema musculoesquelético, visando a melhoria da qualidade dos movimentos e da saúde.

• Identificar como as práticas corporais de aventura na natureza promóvempromovem o autocuidado, o desenvolvimento físico, mental e social dos praticantes e a consciência sócio-ambientalsocioambiental.

Esta unidade apresenta variadas formas de movimentar o corpo e adquirir bem-estar. Propõe-se quêque os estudantes ressignifiquem a relação quêque têm com o corpo, a mente e o ambiente, o quêque ocorrerá com a contextualização, no cotidiano, de práticas como a ginástica de condicionamento físico e as práticas corporais de aventura na natureza.

Introdução

Os objetivos, as competências e as habilidades indicados nesta unidade mobilizam conhecimentos ligados a diferentes campos. Para desenvolvê-los, os estudantes vão refletir sobre o impacto das escôlhasescolhas cotidianas na qualidade de vida dos sêresseres humanos por meio de temas quêque envolvem saúde, bem-estar e consciência ambiental.

O repertório de práticas da cultura corporal de movimento será ampliado com discussões sobre a importânssiaimportância da atividade física regular e promoverá o desenvolvimento de habilidades socioemocionais e do autoconhecimento.

Orientações didáticas

Abertura da Unidade 3 p. 70

A cultura corporal de movimento é o conjunto de práticas, valores e conhecimentos relacionados ao movimento humano. Esta unidade aborda como a incorporação dessas práticas pódepode contribuir para a vida dos estudantes, ampliando as noções de cuidados com o corpo e a mente e a relação entre saúde e movimento.

1. Incentive os estudantes a refletir sobre o quêque consomem nas refeições, quantas horas dormem à noite e se têm um sono reparador, se se dedicam a praticar exercícios físicos e como se relacionam com as pessoas - nos quesitos comunicação, respeito etc.

2. Acolha as respostas dos estudantes sem reprimir ou expor aqueles quêque não praticam exercícios físicos. Em geral, para os jovens, a relação com os exercícios físicos é positiva, ainda quêque a freqüênciafrequência e a consistência variem. Alguns conseguem incluir exercícios físicos na rotina d fórmade forma regular, enquanto outros enfrentam desafios quêque podem estar relacionados à falta de tempo, de motivassãomotivação e a barreiras sociais.

3. Espera-se quêque os estudantes citem fatores como alimentação equilibrada e nutritiva, sono de qualidade e prática regular de exercícios físicos, por exemplo.

Capítulo 1 – Ginástica de condicionamento físico p. 72

Fale com a turma sobre a importânssiaimportância dos princípios de aquecimento, progressão gradual, técnica correta e descanso, quêque são fundamentais para garantir o desenvolvimento equilibrado do condicionamento físico.

Incorporar a ginástica de condicionamento físico na rotina diária pódepode ajudar a desenvolver a conscientização corporal e levar a uma vida mais ativa. Por meio dela, os estudantes ampliarão o quêque conhecem dos valores e benefícios da cultura corporal de movimento.

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• Ginástica de condicionamento físico: guia completo. Publicado por: Dicas Educação Física. Disponível em: https://livro.pw/gzvmr. Acesso em: 10 out. 2024.

Essa publicação apresenta características da ginástica de condicionamento físico, objetivos e benefícios, além de sugestões de planos de aula para o professor.

Ler o mundo

Além dos obstáculos mencionados na introdução dêstedeste boxe, complemente quêque a falta de conhecimento sobre a execução correta dos exercícios também é um entrave para a prática da ginástica de condicionamento físico e pódepode acarretar lesões. Ademais, pessoas com deficiência ou quêque tênhamtenham limitações físicas podem precisar de adaptações e acompanhamento profissional específicos.

1. Podem surgir depoimentos relacionados ao búlinbullying e a outras formas de agressão quêque impactam negativamente a autoimagem e levam as pessoas a desistir de praticar exercícios. Caso isso aconteça, tente criar um ambiente seguro e acolhedor para quêque os estudantes se sintam à vontade para compartilhar experiências sem medo de julgamentos.

2. As respostas dos estudantes podem variar dependendo do bairro onde vivem e revelar se a existência dêêssesdesses espaços é de conhecimento geral da população.

3. Incentive os estudantes a refletir sobre os obstáculos quêque as pessoas encontram para praticar exercícios. Identificando os obstáculos, eles podem pensar em soluções.

#PARALER – Prática de exercícios físicos p. 73

Peça aos estudantes quêque compartilhem o quêque observam nas imagens da Leitura 1, a fim de perceber o nível de familiaridade quêque têm com as práticas corporais retratadas.

A reportagem da Leitura 2 pódepode ampliar a visão crítica da turma a respeito da participação da mulher em diferentes espaços e sêrser o ponto de partida para reflekçõesreflexões sobre a importânssiaimportância de construir uma ssossiedadesociedade não sexista, justa e igualitária.

Pensar e compartilhar p. 75

As atividades desta subseção podem sêrser realizadas em pequenos grupos para quêque os estudantes tênhamtenham acesso a diferentes pontos de vista durante as reflekçõesreflexões propostas.

3. Vantagens de praticar exercícios físicos em ambientes públicos e ao ar livre: gratuidade; a exposição à luz solar em horários adequados aumenta a produção de vitamina D pelo corpo; se a atividade for realizada na natureza, há benefícios como respirar ar mais puro. Desvantagens: possibilidade de superlotação e suscetibilidade a variações climáticas; a ausência de um profissional de Educação Física para apoiar a prática de atividades pódepode levar as pessoas a se lesionarem; na natureza, há riscos como terrenos irregulares, presença de animais silvestres e o próprio isolamento geográfico, quêque pódepode dificultar o acesso em casos de emergência.

Vantagens de praticar exercícios físicos em ambientes fechados: abrigo do sólsol em determinados horários e proteção contra o frio. Desvantagens: espaço restrito, quêque limita a capacidade de receber pessoas, e presença de ar-condicionado ou aparelhos de ventilação forçada quêque podem gerar desconforto.

4. É possível quêque os estudantes mencionem academias ao ar livre instaladas em parques e praças e programas comunitários com aulas de dança, caminhada e treinamento funcional em áreas como quadras e ginásios.

#PARAEXPLORAR – Ginástica aeróbica p. 76

Nesta seção, os estudantes vão conhecer a ginástica aeróbica e experimentá-la após a atividade de pesquisa.

Em Pesquisar e produzir, compartilhe com a turma o sáitisite da Confederação Brasileira de Ginástica, disponível em: https://livro.pw/zkhpn (acesso em: 10 out. 2024) como exemplo de fonte de informação confiável. Se for possível propor a elaboração dos cartazes em softwares ou aplicativos de edição de texto e imagem, verifique a viabilidade de uso do laboratório de informática da escola.

Em Compartilhar e experimentar, no momento da prática da ginástica aeróbica, fique atento à execução dos movimentos, orientando os estudantes para quêque não se machuquem.

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Em Avaliar, além dos pontos mencionados no Livro do estudante, incentive-os a considerar a possibilidade de incluir a ginástica aeróbica na rotina de exercícios físicos como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização, entretenimento e lazer.

#NÓSNAPRÁTICA – Calistenia p. 77

Para se certificar de quêque os estudantes entenderam o conceito de calistenia, explore com eles as ilustrações quêque exemplificam essa prática corporal.

Em Planejar, encoraje-os a pesquisar e experimentar diferentes movimentos, promovendo a autonomia e a investigação. Lembre-os de considerar a progressão dos exercícios, contemplando todos os níveis de habilidade. Para garantir a participação de estudantes com deficiência, se houver, auxilie os grupos a adaptar os movimentos, buscando sempre a inclusão e um aprendizado significativo.

Em Praticar, crie um ambiente motivador e colaborativo e obissérveobserve os estudantes para garantir a segurança e a execução correta dos movimentos. Lembre-os da atenção à respiração e do descanso.

Em Avaliar, refórcereforce para os estudantes quêque as perguntas são uma oportunidade de analisarem limitações, sensações e aprendizados da atividade com sinceridade, pois podem ajudar na compreensão de suas próprias habilidades e de aspectos em quêque podem melhorar.

O boxe Para a vida os incentiva a refletir sobre as experiências da prática de exercícios em grupo. Comente quêque as habilidades desenvolvidas no enfrentamento de desafios, como a colaboração, a comunicação assertiva e a superação de limites, beneficiam a atividade física e outras áreas da vida, como os relacionamentos e a busca por objetivos e metas pessoais. As perguntas dêêssedesse boxe podem sêrser o ponto de partida para uma mudança de atitude em prol de uma vida mais saudável.

Integrando com… Ciências Humanas e Sociais Aplicadas e Ciências da Natureza e suas Tecnologias – Saúde física da pessoa idosa p. 79

É interessante propor as atividades desta seção em parceria com professores das áreas de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas e Ciências da Natureza e suas Tecnologias, a fim de ampliar as reflekçõesreflexões sobre os desafios contemporâneos de manter constância na prática de atividades físicas ao longo da vida, visando à saúde e ao bem-estar, e possibilitar aos estudantes a análise de fontes de informação em linguagem gráfica d fórmade forma crítica, significativa, reflexiva e ética para quêque compreendam processos sociais com recorte de gênero e faixa etária.

Evidencie a importânssiaimportância, para as pessoas idosas, das capacidades físicas como fôrçaforça, flexibilidade, resistência, coordenação e equilíbrio para a manutenção da saúde e a independência em atividades diárias, como subir escadas e carregar objetos.

Ao explorar o trecho da reportagem, incentive a turma a refletir sobre o impacto positivo da prática de exercícios de fôrçaforça para a qualidade de vida dos idosos.

Atividades complementares: práticas corporais para pessoas idosas

1. Faça uma pesquisa para descobrir quais são as práticas corporais mais indicadas às pessoas idosas.

Sugestão de resposta: musculação, hidroginástica, pilates, caminhada, vôlei etc. Incentive os estudantes a consultar como fonte de informação o Guia de atividade física para a população brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde, disponível em: https://livro.pw/dveij (acesso em: 10 out. 2024).

2. Faça um mapeamento dessas práticas na região onde você vive.

Resposta: o mapeamento pódepode variar de acôr-doacordo com as possibilidades oferecidas na região onde os estudantes vivem. Oriente-os a pesquisar academias e centros de ginástica e a consultar associações comunitárias ou observar parques e áreas públicas para verificar quais oferecem aulas específicas para idosos.

Capítulo 2 – Corpo e mente em equilíbrio p. 81

O equilíbrio entre corpo e mente é um aspecto essencial para o desenvolvimento integral do sêrser humano quêque deve sêrser abordado nas práticas pedagógicas. O conceito de conscientização corporal envolve a percepção do corpo em ação, a compreensão de suas capacidades e limitações e a influência dos aspectos emocionais e mentais na perfórmanceperformance motora.

Página trezentos e quarenta340

A inter-relação entre corpo e mente é evidenciada em diversos estudos quêque destacam como o estado emocional e mental podem impactar o dêsempênhodesempenho físico e vice-versa. Quando o corpo está em equilíbrio com a mente, há uma melhora na eficiência do movimento e na resposta adaptativa ao ambiente.

Ler o mundo

Na rotina agitada e cheia de cobranças quêque muitos jovens enfrentam, o estresse, a ansiedade, a pressão por dêsempênhodesempenho acadêmico, as exigências sociais e a constante exposição ao ambiente digital podem impactar negativamente a saúde.

Ao trabalhar práticas quêque intégramintegram corpo e mente com os estudantes, desenvolve-se o movimento d fórmade forma consciente como um mecanismo de regulação emocional e de melhora da atenção, da concentração e do autocontrole. Crie um ambiente acolhedor para quêque as conversas estabelecidas sêjamsejam francas e transparentes.

2. Explique aos estudantes quêque, caso queiram compartilhar um caso conhecido, não é necessário nomear as pessoas ou identificá-las.

#PARALER – Cuidar de si p. 82

Explore o cartum da Leitura 1, quêque faz uma crítica ao uso indiscriminado das tecnologias digitais. Certifique-se de quêque os estudantes identificam a situação retratada e sabem qual é a função de um psicólogo, o quêque é essencial para quêque as inferências quêque provavelmente fizerem ao perceberem quêque a cena em questão é uma sessão de terapia sêjamsejam contestadas com a leitura do texto.

A reportagem da Leitura 2 pódepode sêrser lida d fórmade forma compartilhada pêlospelos estudantes. É importante quêque eles percêbampercebam como as práticas integrativas transformam positivamente a saúde e o bem-estar das pessoas.

Pensar e compartilhar p. 84

Para responder às atividades desta subseção, os estudantes deverão analisar os textos da Leitura 1 e da Leitura 2 d fórmade forma crítica e reflexiva, mobilizando conhecimentos prévios e a capacidade argumentativa e de inferência.

1. b) A resposta para essa atividade requer quêque os estudantes percêbampercebam quêque o quêque se espera de um profissional da área da saúde mental são conhecimentos técnicos e especializados quêque orientem uma abordagem ética e adequada de acolhimento aos pacientes. Na internet, não é possível encontrar uma resposta pronta para dilemas existenciais quêque sensibilizam as pessoas de modo particular.

2. Sugestão de resposta: As principais dificuldades quêque jovens enfrentam são a sobrecarga de informações, a comparação constante com os outros nas rêdesredes sociais e a falta de tempo para cuidar de si mesmos. Se necessário, comente quêque práticas como a meditação e o exercício físico regular são boas alternativas para proporcionar momentos de pausa e autocuidado. Outro ponto importante é buscar apôioapoio emocional quando necessário.

3. a) Caso os estudantes respondam às kestõesquestões afirmativamente, peça-lhes quêque compartilhem suas experiências com a turma.

3. c) Sugestão de resposta: A ioga poderia ajudar a personagem a responder às perguntas feitas por ela por desenvolver a autoconsciência e o equilíbrio emocional, fazendo-a refletir e trazendo uma sensação de paz interior.

6. Sugestão de resposta: Flexibilidade, redução do estresse, melhoria da concentração, sensação de tranquilidade e desenvolvimento do autoconhecimento.

#PARAEXPLORAR – Ginásticas de conscientização corporal p. 85

Esta atividade tem como objetivo proporcionar aos estudantes uma compreensão mais aprofundada sobre as ginásticas de conscientização corporal e seus benefícios.

Em Pesquisar e apresentar, verifique a disponibilidade do laboratório de informática para a elaboração das apresentações, quêque podem sêrser feitas em softwares e aplicativos gratuitos.

Em Experimentar, escolha um espaço amplo e adequado para os estudantes se movimentarem confortavelmente e com segurança.

Em Avaliar, oriente-os a utilizar as kestõesquestões como guia para a reflekçãoreflexão sobre o quêque aprenderam a respeito das ginásticas de conscientização corporal e incentive-os a pensar em maneiras de aplicar os conhecimentos adquiridos na rotina diária. Se necessário, sugira quêque façam o registro dos principais aprendizados obtidos no decorrer da atividade. Isso pódepode ajudar a consolidar o conhecimento e promover uma maior conscientização sobre a importânssiaimportância do autocuidado para o bem-estar.

Página trezentos e quarenta e um341

#NÓSNAPRÁTICA – Ioga p. 86

Em Preparar, planeje uma sequência de exercícios de alongamento para propor à turma e oriente-a a conscientizar-se da respiração lenta e profunda. Ao preparar o espaço e os exercícios, considere as particularidades de todos os estudantes, incluindo aqueles com deficiência, se houver. Use recursos quêque garantam quêque todos possam participar, como tapêtestapetes mais largos, e prepare variações nas posturas quêque atendam às diferentes necessidades.

As kestõesquestões propostas em Avaliar são abertas, com o objetivo de promover reflekçõesreflexões profundas sobre os desafios vencidos e os aprendizados obtidos. É importante quêque os estudantes se sintam confortáveis para compartilhar suas experiências e impressões com honestidade, tendo a clareza de quêque a prática da ioga pódepode sêrser diferente para cada pessoa.

Faixa de áudio número 5

Reproduza canção Yoga meditation, um áudio instrumental relaxante para a prática de ioga, durante a etapa Praticar desta atividade.

Capítulo 3 – As capacidades físicas dos sêresseres humanos p. 88

êsteEste capítulo aborda como as principais capacidades físicas dos sêresseres humanos (força, flexibilidade, resistência, velocidade, coordenação etc.) podem sêrser desenvolvidas no contexto esportivo e na vida cotidiana para melhorar a saúde, o bem-estar e o dêsempênhodesempenho físico.

Ler o mundo

Incentive os estudantes a refletir sobre os movimentos realizados na prática de cabo de guerra, a fim de perceberem como cada capacidade física é utilizada e como, em conjunto, elas atuam para quêque seja atingido o objetivo de puxar a kórdacorda e derrubar os oponentes. É importante quêque a turma perceba quêque desenvolver os atributos físicos treináveis permite ao sêrser humano usar com plenitude as potencialidades do corpo.

#PARALER – Capacidades físicas p. 89

Incentive os estudantes a tentar identificar as capacidades físicas utilizadas em cada situação reproduzida na Leitura 1. Chame a atenção deles para a diferença etária das pessoas retratadas, a fim de mostrar quêque as capacidades físicas são utilizadas durante toda a vida.

Para aprofundar a análise da pintura de portináriPortinari, se possível, planeje um momento de reflekçãoreflexão com o professor de ár-teArte, quêque pódepode falar com a turma sobre o artista e as características de sua obra.

Em seguida, peça aos estudantes quêque façam a leitura do conceito de aptidão física apresentado na Leitura 2.

Pensar e compartilhar p. 91

Nesta subseção, os estudantes vão refletir sobre a aplicação prática das capacidades físicas em diferentes contextos, desde o esporte de alto rendimento até as atividades diárias. Incentive-os a formárformar duplas ou trios para realizarem as atividades e depois promôvapromova uma correção coletiva.

#PARAEXPLORAR – Pega-pega pelo mundo p. 92

Nesta seção, converse sobre o uso de habilidades como fôrçaforça, agilidade e coordenação motora nas variações do pega-pega e aproveite para valorizar o aspecto cultural de adaptação da brincadeira em diferentes regiões.

Em Praticar, auxilie os grupos na realização do sorteio para definir a ordem de apresentação. Ajude-os a organizar o espaço e os equipamentos quêque forem utilizar, verificando a possibilidade de fazer adaptações para incluir a participação de estudantes com deficiência, se houver, como ajustes nos obstáculos e nas regras. Assegure a participação ativa de todos e o respeito às regras e às recomendações de segurança, para prevenir acidentes e lesões.

Em Avaliar, os estudantes devem refletir sobre a experiência na atividade respondendo às kestõesquestões d fórmade forma crítica e honesta. Incentive-os a analisar com atenção como interagiram socialmente, destacando a importânssiaimportância do trabalho em equipe e da comunicação nas apresentações e práticas. Comente quêque a autoavaliação desen vólvedesenvolve o autoconhecimento e colabora para quêque percêbampercebam a importânssiaimportância de observarem a si mesmos em atividades futuras.

#NÓSNAPRÁTICA – Plano de desenvolvimento das capacidades físicas p. 94

A proposta desta seção oferece experiências corporais acompanhadas de momentos de reflekçãoreflexão,

Página trezentos e quarenta e dois342

uma vez quêque os estudantes devem pensar em como utilizam as capacidades físicas nas atividades quêque exercem.

Em Planejar a próxima semana, oriente-os a incluir observações sobre o próprio dêsempênhodesempenho e progresso após realizarem as práticas escolhidas, para quêque fique mais fácil identificar áreas quêque necessitam de mais atenção e esfôrçoesforço. Evidencie a importânssiaimportância da regularidade e da adaptação das atividades ao nível de condicionamento de cada um.

Os estudantes podem enfrentar dificuldades para a realização de atividades físicas, incluindo limitações de tempo devido a compromissos, falta de motivassãomotivação ou acesso restrito a espaços e equipamentos adequados. Pessoas com deficiência podem encontrar barreiras adicionais, como a falta de adaptações quêque atendam às suas necessidades específicas. Essas dificuldades tornam essencial o suporte e a conscientização sobre a importânssiaimportância da inclusão e da acessibilidade no contexto da atividade física.

Ao término da semana, incentive-os a analisar as mudanças em suas capacidades físicas, assegurando quêque ampliem a consciência a respeito dos movimentos e dos recursos para o cuidado de si mesmos, de modo a desenvolverem a autonomia para se apropriarem e utilizarem a cultura corporal de movimento.

Em Avaliar, enfatize a importânssiaimportância da autoavaliação para a compreensão de experiências e desafios vivídosvividos na atividade. Incentive os estudantes a considerar não apenas suas habilidades mas também a qualidade de suas práticas, a compreensão das capacidades físicas e o impacto geral em seu bem-estar. refórceReforce a importânssiaimportância de manter um compromisso contínuo com a prática de exercícios para aprimorar a saúde física e mental.

Capítulo 4 – Práticas corporais de aventura na natureza p. 96

Neste capítulo, os estudantes verão como as práticas corporais de aventura na natureza oportunizam o desenvolvimento da consciência sócio-ambientalsocioambiental.

Ler o mundo

1. Dê oportunidade para quêque todos compartilhem suas vivências e incentive-os a ouvir os côlégascolegas com atenção.

2. Comente quêque essas reações ocorrem devido à liberação de adrenalina, hormônio quêque o corpo produz em resposta a situações de desafio ou risco. A adrenalina prepara o corpo para reagir, dilatando as pupilas para melhorar a visão, aumentando a freqüênciafrequência cardíaca para bombear mais sanguesangue e oxigênio para os músculos e acelerando a respiração. Essa resposta, conhecida como “luta ou fuga”, ajuda o corpo a enfrentar ou evitar o quêque ele percebe como um desafio ou possível ameaça, proporcionando mais energia e foco.

#PARALER – Práticas corporais de aventura e preservação ambiental p. 97

Nas imagens da Leitura 1, incentive os estudantes a explorar a relação entre os diferentes ambientes naturais (terra, ar e água) e as práticas corporais de aventura retratadas.

O artigo da Leitura 2 apresenta uma maneira de utilizar as práticas corporais de aventura na natureza como ferramenta para a conscientização e a preservação ambiental. Incentive os estudantes a fazer uma primeira leitura individual e, depois, proponha uma leitura compartilhada entre a turma.

Pensar e compartilhar p. 99

As atividades desta subseção permitem quêque os estudantes desenvolvam uma visão ampla sobre práticas corporais de aventura na natureza, incentivando-os a refletir sobre os impactos delas no meio ambiente.

Releia o último parágrafo do artigo apresentado na Leitura 2, quêque sugere quêque as práticas corporais de aventura também podem sêrser aproveitadas por pessoas com deficiência. Para quêque isso ocorra, é necessário fazer adaptações a fim de atender às necessidades específicas de cada um, quêque podem incluir ajustes nos equipamentos, no local de prática ou no nível de intensidade.

O boxe Para a vida propõe quêque os estudantes discutam a importânssiaimportância de ações quêque preservam a natureza e impactam positivamente a ssossiedadesociedade.

Quanto às kestõesquestões propostas no boxe, espera-se quêque os estudantes percêbampercebam quêque é possível desenvolver a consciência ambiental no dia a dia adotando práticas como reduzir o consumo de plástico, fazer reciclagem e economizar á guaágua e energia. As práticas corporais em ambientes naturais incentivam a conexão com a natureza e evidenciam a importânssiaimportância de preservá-la.

Página trezentos e quarenta e três343

Espera-se, também, quêque os estudantes compreendam quêque cuidar da natureza é cuidar de si porque a vida do sêrser humano depende de recursos naturais como á guaágua, ar puro e alimentos. A preservação do meio ambiente garante qualidade de vida e bem-estar, inclusive para gerações futuras.

#PARAEXPLORAR – Modalidades de práticas corporais de aventura na natureza p. 100

Em Planejar, pesquisar e executar, avalie se a formação dos grupos pódepode sêrser feita de maneira autônoma pela turma ou se a melhor opção é fazer um sorteio ou formárformar grupos de estudantes com habilidades heterogêneas, conforme observações quêque você tenha coletado ao longo do tempo sobre qualidades e pontos a melhorar de cada um.

Em Avaliar, os estudantes vão refletir sobre o dêsempênhodesempenho individual na atividade. A estratégia de autoavaliação permitirá quêque pensem sobre os aspectos atitudinais envolvidos na aprendizagem, uma vez quêque o conteúdo já foi discutido com a turma depois das apresentações. Eles poderão reconhecer suas conkistasconquistas e pontos a desenvolver, construindo um aprendizado mais significativo.

#NÓSNAPRÁTICA – Caminhada em um parque ou uma praça da cidade p. 101

Em Planejar, é fundamental quêque você se informe sobre o local escolhido para a visitação da turma, quêque não deve apresentar riscos de nenhuma natureza à segurança dos estudantes. Faça combinados com eles para quêque se preparem para a visita (usar roupas e calçados confortáveis, protetor solar, bo-néboné ou chapéu para se proteger do sólsol e levar á guaágua para se hidratar).

A roda de conversa proposta em Avaliar pódepode sêrser feita no próprio local onde ocorrerá a prática, ao final dela, e a autoavaliação, em um momento posterior. As kestõesquestões norteadoras propõem reflekçõesreflexões sobre aspectos atitudinais e comportamentais adotados pêlospelos estudantes, desde o planejamento até a visita ao parque ou à praça. Tais reflekçõesreflexões contribuem para o autoconhecimento, a criticidade, as habilidades sociais e a consciência ambiental.

Unidade 4 Corpo e ocupação da cidade

Página trezentos e quarenta e quatro344

Objetivos e justificativa

• Identificar e vivenciar práticas corporais nos espaços urbanos, refletindo sobre a ressignificação e ocupação dêêssesdesses locais públicos.

• Compreender como o planejamento urbano das cidades pódepode incentivar o movimento e a adoção de exercícios físicos na rotina.

• Experienciar práticas corporais de aventura urbanas quêque, além do movimento, promóvempromovem interações e agrupamentos relacionados às identidades das juventudes.

• Conhecer e praticar danças urbanas quêque são parte de movimentos culturais, com ênfase na apropriação dos espaços públicos, na relação do corpo com a cidade e no direito à cultura corporal de movimento.

Os objetivos indicados propiciam o desenvolvimento de habilidades sociais e físicas, ampliando o repertório dos estudantes e suas possibilidades de participação na cultura corporal de movimento. Os conteúdos abordados os incentivam a apurar a criticidade e a ezercêrexercer a cidadania ao encarar os espaços públicos como locais potenciais para as práticas corporais, a construção de relações e a identificação a grupos sociais.

Introdução

Os objetivos, as competências e as habilidades desenvolvidos nesta unidade relacionam conhecimentos de diferentes campos. As propostas apresentadas permitem quêque os estudantes conheçam as práticas corporais urbanas e usufruam delas, incentivando a reflekçãoreflexão sobre a vida contemporânea, a construção de uma consciência crítica e ética na ocupação dos espaços e a valorização das manifestações da cultura corporal nas cidades, com base em critérios estéticos e na sensibilidade.

Além de oferecer subsídios para a ampliação da visão crítica dos estudantes, as atividades e as discussões permitirão quêque eles utilizem a criatividade, a colaboração, as capacidades físicas e as habilidades de investigação e comunicação.

Orientações didáticas

Abertura da Unidade 4 p. 102

Esta unidade concentra reflekçõesreflexões sobre as práticas corporais urbanas, com destaque para o basquete de rua, o squêitskate e o breaking, quêque faz parte da cultura rip róphip-hop. Será discutido como os espaços urbanos são locais potenciais para as práticas corporais quêque colabóramcolaboram para o autocuidado com o corpo e com a saúde. 1., 2. e 3. Espera-se quêque os estudantes contem, com base em experiências pessoais, se têm contato com as práticas corporais mencionadas.

Capítulo 1 – Esporte e espaço urbano p. 104

É comum pensar quêque as práticas corporais estão relacionadas a certos espaços, públicos ou privados, destinados especificamente a essas finalidades. O primeiro capítulo desta unidade amplia essa visão, dialogando com os estudantes sobre a apropriação dos espaços públicos de lazer e sua ressignificação como ambientes quêque podem sêrser ocupados para a realização de práticas corporais.

Ler o mundo

Além das informações apresentadas no texto introdutório dêstedeste boxe, comente sobre o dever do Estado de ouvir as demandas da população com relação a opções de lazer e de garantir a oferta de espaços públicos para essa finalidade. Para quêque respondam às perguntas propostas no boxe, crie com os estudantes um ambiente respeitoso de diálogo, valorizando a escuta ativa e o pensamento crítico.

#PARALER – Basquete de rua p. 105

Incentive os estudantes a identificar a prática esportiva retratada na Leitura 1, analisando seus elemêntoselementos.

Antes de propor quêque leiam a reportagem da Leitura 2, converse com eles sobre variações do basquete e pergunte o quêque sabem do assunto, se conhecem o basquete 3 x 3, se já jogaram etc. Em seguida, instrua-os a ler o texto individualmente, em silêncio, para depois propor uma leitura coletiva em voz alta.

Pensar e compartilhar p. 107

As atividades desta subseção podem sêrser realizadas individualmente ou em grupo. Peça aos estudantes quêque compartilhem suas respostas, promovendo uma correção coletiva.

Ao ler o boxe quêque conceitua o basquete de rua, comente quêque, no basquete tradicional, as jogadas de efeito são quase inexistentes, salvo um ou outro drible, pois, na lógica do jôgojogo, ganha a partida quem faz mais cestas.

1. c) Aproveite a atividade para incentivar os estudantes a utilizar esses equipamentos, caso existam nos arredores de onde moram.

Página trezentos e quarenta e cinco345

5. Práticas culturais como esportes tradicionais ou contemporâneos e manifestações folclóricas podem sêrser mencionadas nesse contexto.

Integrando com… História e Língua Inglesa – Diferentes perspectivas p. 108

O texto reproduzido nesta seção apresenta uma perspectiva diferente para a origem do basquete de rua em relação ao quêque foi lido na Leitura 2 da seção #PARALER. Por meio de um trabalho interdisciplinar, em quêque é sugerida a parceria com professores de História e de Língua Inglesa, os estudantes poderão analisar e comparar essas duas fontes, a fim de compreender processos históricos, sociais e culturais e compor argumentos relativos a essas informações.

As atividades desta seção dêsênvólvemdesenvolvem o raciocínio espaço-temporal e o pensamento crítico sobre a produção, a circulação e a recepção de textos.

A leitura de textos em língua inglesa pódepode sêrser feita usando duas estratégias principais: o scanning, quêque consiste na busca por informações específicas por meio de uma leitura rápida, focando em palavras-chave, números e destaques gráficos (como negrito e itálico); e o skimming, leitura mais abrangente, ainda quêque superficial, quêque ajuda a captar a ideia principal do texto.

Compartilhe com os estudantes a tradução do texto apresentado no Livro do estudante, se necessário, e proponha quêque as atividades sêjamsejam realizadas coletivamente.

O nascimento do basquete de rua

O basquete de rua nasceu no início dos anos 1900 em UóchintonWashington D.C. e Nova iórkYork, especificamente no Harlem, onde muitos jogadores de basquete nunca tiveram a chance de mostrar seus talentos para olheiros profissionais e de se tornar jogadores profissionais. A ideia de quêque o basquete negro poderia se tornar um negóssionegócio muito lucrativo foi pensada pela primeira vez, mais ou menos, na época da Primeira Guerra Mundial. Depois da Primeira Guerra Mundial, quando a população de algumas cidades cresceu, também cresceu o basquete negro amador. As ligas de basquete de rua amadoras emergiram conforme mais pessoas começaram a jogar. Alguns dos primeiros tímetimes foram o Harlem Renaissance ou “Os Rens”, e o Celtics. Esses dois times eram muito dominantes, mas o Harlem Renaissance, era o time proeminente na década de 1920. Depois da Segunda Guerra Mundial, os Rens e outros times de basquete de rua viajavam para competir contra times só com jogadores brancos. Muitos dêêssesdesses jogadores negros mais tarde se matriculariam em universidades historicamente negras. O basquete de rua não só deu a eles uma forma de mostrar seus talentos e ganhar dinheiro com isso, como também permitiu quêque tivessem o desejo de estudar. A excitação em torno dêêssesdesses times cresceu e com esse crescimento surgiram mais fãs e mais reconhecimento, o quêque levou a um maior lucro.

[…]

DeTHE BIRTH ÓFof streetball. [Nova York]: níu iórkNew York CíriCity Streetball, [20--]. Disponível em: https://livro.pw/vgvpa. Acesso em: 17 out. 2024.

#PARAEXPLORAR – Reapropriação e ressignificação de espaços públicos p. 109

A interação com professores de História ou de Geografia pódepode enriquecer a análise do espaço público no contexto urbano, histórico e social, ampliando a compreensão dos estudantes sobre a ocupação e a reapropriação dêêssesdesses locais.

Conforme as orientações em Propor e intervir, indica-se o apôioapoio do professor de Língua Portuguesa, quêque pódepode colaborar para uma comunicação mais clara e eficaz, essencial para a elaboração das propostas. Entre os argumentos apresentados, é interessante pensar no uso do espaço para as práticas corporais capazes de integrar os indivíduos de uma comunidade e contribuir para a saúde e o bem-estar.

Na reflekçãoreflexão em dupla da etapa Avaliar, é importante quêque os estudantes avaliem o próprio dêsempênhodesempenho e contem com o ponto de vista do colega para uma compreensão mais ampla dos processos quêque resultaram no mapeamento feito na atividade. Na reflekçãoreflexão conjunta com a turma, é importante quêque cada um tenha um momento para compartilhar seu ponto de vista. Essa reflekçãoreflexão pódepode sêrser ampliada com o uso de uma rubrica avaliativa, para avaliar as diferentes etapas do projeto e o envolvimento dos estudantes em cada uma.

#NÓSNAPRÁTICA – Festival de basquete de rua p. 110

Em Planejar, se for necessário improvisar uma tabélatabela de basquete, pode-se utilizar um bambolê, por exemplo, e amarrá-lo com barbante a uma grade da quadra.

Em Praticar, chame a atenção para os cuidados na execução dos movimentos e dribles, d fórmade forma quêque a

Página trezentos e quarenta e seis346

segurança de todos seja preservada. Estudantes com deficiência podem participar como jogadores, com as adaptações necessárias, ou na arbitragem.

Em Avaliar, além das orientações dadas no Livro do estudante, instrua os estudantes a se autoavaliarem considerando comportamentos como proatividade, responsabilidade, cooperação, respeito e ética. Permita quêque compartilhem como se sentiram na organização e no jôgojogo, destacando pontos positivos e possíveis melhorias.

Capítulo 2 – Práticas corporais na cidade p. 112

êsteEste capítulo pódepode sêrser desenvolvido em parceria com os professores de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas e de Ciências da Natureza e suas Tecnologias.

O tema abordado propicíapropicia reflekçõesreflexões sobre a importânssiaimportância de um planejamento urbano quêque valorize a saúde e o bem-estar dos cidadãos e incentive o exercício físico e as práticas corporais. É importante quêque os estudantes percêbampercebam a inter-relação entre esses elemêntoselementos.

Ler o mundo

1. Os estudantes podem responder quêque jogam futebólfutebol em quadras, praças, parques, campos de várzea, na rua ou na praia; quêque andam de squêitskate ou bicicleta; quêque fazem caminhadas; entre outras possibilidades.

2. O acesso a espaços como quadras e parques pódepode depender de fatores como a condição socioeconômica do bairro. Sugira quêque os estudantes pesquisem a realidade em diferentes regiões e a comparem com a própria realidade.

3. Comente quêque atividades como caminhada, corrida e ciclismo podem sêrser feitas na cidade, desde quêque com as devidas precauções.

#PARALER – Corpo e espaço público p. 113

Chame a atenção da turma, na Leitura 1, para os aspectos quêque tornam esse espaço público adequado para o lazer, como a manutenção adequada da vegetação do entorno e as sinalizações pintadas no asfalto, quêque determinam o espaço da ciclovia e onde e em quêque direção as pessoas devem caminhar.

O artigo científico apresentado na Leitura 2 pódepode sêrser lido coletivamente, com pausas para assegurar a compreensão das ideias e dos argumentos. Por meio dele, é possível desenvolver o pensamento crítico sobre como essas ideias circulam e são divulgadas e recebidas em textos científicos.

Faixa de áudio número 6

Durante as leituras desta seção, reproduza a paisagem sonora de natureza em área urbana Parque cidade de Toronto com sônssons da natureza. Possivelmente, os estudantes já estudaram paisagens sonórassonoras no Ensino Fundamental, no componente ár-teArte. Se necessário, no entanto, esclareça quêque se trata do registro dos diferentes sônssons quêque compõem um determinado ambiente, os quais são produzidos por variadas fontes.

Pensar e compartilhar p. 116

As atividades desta subseção trabalham a criticidade e preparam os estudantes para o exercício da cidadania, pois os argumentos desenvolvidos os conscientizam do papel dos Espaços Públicos Abertos (EPA) na garantia de quêque as cidades cumpram sua função social.

1. a) Incentive os estudantes a identificar semelhanças e diferenças entre a imagem e os espaços disponíveis perto deles.

1. b) Instrua-os a pensar na oferta de transporte público na região, por exemplo.

4. Os estudantes devem avaliar se o acesso (proximidade ou distância), a quantidade, a diversidade e as condições do local (tamanho, estrutura, segurança) dos EPA influenciam na escolha deles.

6. a) Incentive os estudantes a levantar exemplos de direitos atendidos, total ou parcialmente, e não atendidos no quêque se refere à função social da cidade onde vivem.

8. Oriente-os a formárformar grupos para pesquisar a informação e combine uma data para a apresentação das pesquisas para a turma.

#PARAEXPLORAR – Práticas corporais das juventudes p. 117

Em Pesquisar, auxilie os estudantes na criação da enquete ôn láinion-line, se possível no laboratório da escola. Uma sugestão é pesquisar e utilizar sáitessites ou aplicativos de formulários ôn láinion-line quêque tênhamtenham versão gratuita. Uma alternativa é escrever a enquete à mão em uma fô-lhafolha avulsa.

Em Produzir e compartilhar, o apôioapoio do professor de ár-teArte é interessante na etapa de criação e edição do vídeo. Para editar o vídeo, os estudantes pódepodem utilizar as ferramentas gratuitas de algum aplicativo para celular. O professor de Língua Portuguesa pode ajudar

Página trezentos e quarenta e sete347

na criação do roteiro do manifesto. Consulte os canais de comunicação da Prefeitura da cidade para auxiliar os estudantes a encaminhar o vídeo.

Em Avaliar, os estudantes devem analisar individualmente aspectos procedimentais e atitudinais da atividade, refletindo sobre as próprias atitudes, a interação com os côlégascolegas, a capacidade de comunicação e a compreensão do conteúdo. Acompanhar o progresso da recepção do manifesto pela comunidade e pêlospelos órgãos responsáveis contribuirá para a noção de responsabilidade e o desenvolvimento da cidadania.

#NÓSNAPRÁTICA – Deslocamentos pelo bairro p. 119

Para esta proposta, os estudantes precisarão de autorização dos responsáveis para sair da escola sôbisob a sua supervisão.

Em Planejar, auxilie os estudantes na elaboração dos checklists. No primeiro, façam uma lista das práticas corporais conhecidas, a fim de verificar se são realizadas nos arredores da escola. No segundo, elejam critérios a verificar, como qualidade do calçamento, presença de buracos, aclives ou declives quêque poderiam atrapalhar as práticas, entre outros.

Em Praticar, acompanhe os estudantes para garantir a segurança e a correta realização dos movimentos nas práticas.

Em Avaliar, discuta com os estudantes os resultados da caminhada, refletindo se o entorno da escola oferece condições adequadas para uma “cidade ideal” em termos de mobilidade, promoção da saúde e interação social. Se achar pêrtinêntipertinente, façam, de fato, uma lista com sugestões de melhoria para a região, incentivando os estudantes a compartilhar suas opiniões.

A discussão trazida pelo boxe Para a vida promove reflekçõesreflexões sobre responsabilidade no uso de espaços públicos, inclusive na interação social. Por meio das kestõesquestões apresentadas, os estudantes refletirão sobre a importânssiaimportância de preservar e compartilhar com as pessoas os espaços públicos, entendendo quêque a boa convivência pódepode promover ainda a proximidade e a criação de laços de amizade.

Capítulo 3 – Práticas corporais de aventura urbanas p. 121

As práticas corporais de aventura urbanas, como o squêitskate, aproximam pessoas com interesses semelhantes, criando comunidades quêque fortalecem essas modalidades. Pergunte aos estudantes se eles participam de grupos formados no contexto de práticas esportivas, para conhecer melhor seus interesses e usar essas informações no desenvolvimento do tema.

Ler o mundo

1. Incentive os estudantes a observar se o squêitskate é praticado em seus bairros ou cidades, identificando se ocorre em locais públicos, privados ou ambos.

2. Proponha uma reflekçãoreflexão sobre os padrões estéticos e linguísticos dos skeitistasskatistas (roupas, gírias, piercings, tatuagens), explicando quêque esses padrões podem desafiar normas sociais, mas não definem o caráter ou o intelecto dos praticantes.

3. As práticas corporais vão além da atividade física, sêndosendo ferramentas para a socialização, a construção de identidade e a promoção da saúde. Incentive os estudantes a refletir sobre práticas presentes em suas comunidades e os valores quêque elas promóvempromovem.

#PARALER – Skate: nas ruas e nas Olimpíadas p. 122

Ao explorar com os estudantes a imagem da Leitura 1, compartilhe também o texto explicativo das pistas de squêitskate, disponível em: https://livro.pw/seobn (acesso em: 18 out. 2024), incentivando-os a classificar a pista da imagem, quêque parece sêrser um banks.

A reportagem da Leitura 2 continua explorando um tema de interêsseinteresse das culturas juvenis e mostra a pluralidade de discursos em relação à inclusão do squêitskate como modalidade olímpica.

• Aprendendo a andar de squêitskate em uma zona de guerra (se você for uma menina), direção de Elena Andreicheva. Reino Unido, 2019.

O documentário, quêque mostra o cotidiano de uma escola no Afeganistão quêque ensina meninas a andar de squêitskate a fim de encorajá-las a tomar decisões na vida, venceu a categoria Melhor Documentário de Curta-Metragem no ÓscarOscar 2020 e no Festival de Cinema Tribeca de 2019.

Página trezentos e quarenta e oito348

Pensar e compartilhar p. 124

ôriêntiOriente os estudantes a formárformar trios para responder juntos às atividades desta subseção.

3. c) Os estudantes podem concordar quêque a profissionalização do squêitskate e a visibilidade trazida pelas Olimpíadas proporcionaram benefícios, como maior reconhecimento e patrocínios, mas também levantar kestõesquestões sobre a preservação da essência do squêitskate como estilo de vida, quêque se relaciona à contracultura e não à cultura massiva, da qual agora faz parte.

#PARAEXPLORAR – Modalidades de squêitskate p. 125

Caso haja na turma algum estudante com deficiência, sugere-se buscar estratégias adaptativas para esta atividade e para os exercícios propostos na seção #NÓSNAPRÁTICA. Para se inspirar, leia a reportagem “Como projeto levou prática do squêitskate a 600 crianças com deficiência”, disponível em: https://livro.pw/byjcu (acesso em: 1 out. 2024).

Em Avaliar, os estudantes vão refletir sobre as etapas teórica e prática da pesquisa, consolidando o squêitskate como uma prática corporal de aventura quêque tem uma cultura própria. Espera-se quêque se conscientizem das habilidades físicas e sociais desenvolvidas nessa proposta.

Objeto Educacional Digital

O podcast A história do squêitskate apresenta aos estudantes as origens e a história do squêitskate, passando pela sua inclusão como esporte olímpico e tratando também da sua presença no Brasil.

#NÓSNAPRÁTICA – Exercícios de equilíbrio, estabilização e fôrçaforça abdominal p. 126

Para os exercícios propostos em Planejar e praticar, se possível, providencie colchonetes para o conforto dos estudantes durante a execução das pranchas.

Para os exercícios de equilíbrio em cima da tábua ou do shape, incentive os estudantes a ajudarem-se mutuamente, dando a mão ou o braço ao colega como apôioapoio enquanto estes ganham confiança para equilibrarem-se com autonomia, mas com atenção para quêque, caso o estudante quêque está se equilibrando escorregue, a tábua não machuque o colega quêque está próximo.

Em Avaliar, é importante quêque os estudantes considerem, além das kestõesquestões propostas, se os exercícios promoveram um momento de entretenimento, interação e lazer, além de terem colaborado para o autocuidado com o corpo e com a saúde.

Capítulo 4 – Danças urbanas: breaking p. 128

Neste capítulo, a prática corporal da dança será contextualizada como linguagem quêque comunica, informa, denuncíadenuncia e expressa elemêntoselementos característicos de um grupo social. Os estudantes poderão conhecer os elemêntoselementos quêque constituem o rip róphip-hop, como o breaking, o quêque ajudará a promover positivamente a cultura negra.

Ler o mundo

1. Sugestões de resposta: atividade física, profissão, lazer etc.

2. Sugestões de resposta: são danças brasileiras o samba, o forró, o frevo, as danças indígenas etc. São danças populares no Brasil, apesar de terem origem em outros países o breaking (Estados Unidos), o tango (Argentina), a valsa (Alemanha) etc.

3. Espera-se quêque os estudantes argumentem quêque a dança é uma linguagem corporal por utilizar os movimentos do corpo para interagir com o meio externo e demonstrar a individualidade.

#PARALER – A cultura rip róphip-hop p. 129

Incentive os estudantes a observar a imagem do material de divulgação apresentado na Leitura 1 com atenção aos dêtálhesdetalhes.

Peça-lhes quêque leiam individualmente a reportagem da Leitura 2 e, depois, proponha uma leitura coletiva, solicitando voluntários para ler cada parágrafo. A fim de ampliar conhecimentos, compartilhe com a turma o texto quêque explica como funciona uma pick-up de di gêiDJ, disponível em: https://livro.pw/bphkj (acesso em: 18 out. 2024).

Além díssudisso, sugere-se apresentar aos estudantes o vídeo quêque acompanha a reportagem da Leitura 2,

Página trezentos e quarenta e nove349

disponível em: https://livro.pw/stcyx (acesso em: 18 out. 2024).

Pensar e compartilhar p. 130

As atividades desta seção podem sêrser feitas em pequenos grupos, com uma posterior correção coletiva. Dê destaque às informações apresentadas no boxe Saiba mais, a fim de promover positivamente a imagem dos afrodescendentes e da mulher, considerando sua participação em diferentes espaços e valorizando sua visibilidade e protagonismo social.

4. b) Amplie a discussão e incentive os estudantes a refletir sobre maneiras de combater o machismo em todos os setores da ssossiedadesociedade.

Atividades complementares: rip róphip-hop como forma de expressão

Proponha as atividades a seguir para os estudantes.

1. O quêque caracteriza o grafite?

Resposta: O grafite é uma forma de expressão artística quêque pódepode se manifestar como caligrafia elaborada ou dêzê-nhôsdesenhos feitos livremente ou com o uso de móldesmoldes (estêncil). É criado com pincéis ou sprêissprays em paredes e muros de espaços públicos, muitas vezes trazendo mensagens sociais e culturais.

2. Como você relaciona o grafite com a cultura rip róphip-hop? Sugestão de resposta: O grafite se relaciona com a cultura rip róphip-hop pela escolha dos espaços públicos como suporte para a; ár-tea arte, tornando-a acessível a todos.

#PARAEXPLORAR – Breaking p. 132

Em Pesquisar e praticar, se necessário, sugira à turma vídeos de tutoriais de passos de breaking, como o disponível em: https://livro.pw/mwujq (acesso em: 18 out. 2024). Ressalte a importânssiaimportância de praticar os movimentos acrobáticos em um espaço seguro, próximo ao solo, para evitar lesões.

Em Avaliar, os estudantes poderão refletir sobre os aspectos comportamentais desenvolvidos na proposta, para quêque analisem em quêque medida utilizaram habilidades sociais e de comunicação e envolveram-se no trabalho em equipe.

Faixa de áudio número 7

A canção Justified pódepode sêrser utilizada nas apresentações de breaking, caso os estudantes desejem.

#NÓSNAPRÁTICA – Festival de rip róphip-hop p. 133

Em Planejar, incentive o grupo 1, responsável pelo breaking, a incorporar os passos apresentados na oficina da seção #PARAEXPLORAR à coreografia, acrescentando novos elemêntoselementos para tornar a dança mais interessante. Sugira ao grupo 2, responsável pelo répirap, quêque agregue à letra quêque escreverão trechos de outras canções de répirap quêque gostem e dialoguem com suas ideias. Incentive os di gêisDJs do grupo 3 a selecionar músicas de diferentes gerações do rip róphip-hop. Sugira quêque os estudantes do grupo 4, de grafite, conversem entre si e pensem em palavras-chaves relacionadas à cultura rip róphip-hop, a fim de quêque elas possam inspirar seus grafites.

Em Avaliar, espera-se quêque os estudantes tróquemtroquem impressões e vivências, considerando quêque o festival promoveu um momento de lazer e descontração em quêque eles pudérempuderem usar a criatividade e interagir para valorizar a cultura rip róphip-hop. A autoavaliação incentiva a reflekçãoreflexão sobre as escôlhasescolhas feitas na proposta, a capacidade de expressão pessoal e os efeitos emocionais quêque a participação no festival promoveu.

Unidade 5 Ética e cidadania nas práticas corporais

Página trezentos e cinquenta350

Objetivos e justificativa

• Conhecer e experienciar práticas corporais adaptadas e criadas para pessoas com deficiência, e perceber a importânssiaimportância da ética e da cidadania nas relações sociais, na prática esportiva e fora dela.

• Discutir e ressignificar a rivalidade no esporte, valorizando as diferenças, a fim de colaborar para a construção de uma ssossiedadesociedade pautada por valores como respeito, inclusão e igualdade.

• Compreender e desmistificar preconceitos contra a participação feminina no esporte, refletindo sobre kestõesquestões de gênero nas práticas corporais.

• Refletir sobre a relação entre padrões estéticos e o uso indevido de substâncias proibidas, conscientizando-se da importânssiaimportância de questionar padrões e cuidar da saúde.

Os objetivos descritos permitem verificar como a ética e a cidadania são aplicáveis às práticas corporais, da legimitidade do esporte paralímpico, passando pelas manifestações de preconceito e discriminação nas práticas corporais em relação às kestõesquestões de gênero, até o uso indevido de substâncias, culminando em reflekçõesreflexões sobre imagem corporal e padrões estéticos.

Introdução

Conhecimentos de diferentes campos de atuação social são trabalhados por meio dos objetivos, das competências e das habilidades indicados nesta unidade. As experimentações propostas e as reflekçõesreflexões suscitadas pêlospelos temas abordados permitirão aos estudantes ressignificar as práticas da cultura corporal de movimento.

A ética e a cidadania são os conceitos fundamentais quêque embasarão as discussões propostas nesta unidade, possibilitando a percepção de como moldam as práticas corporais e promóvempromovem a construção de uma ssossiedadesociedade mais justa e igualitária. Habilidades sociais como respeito, cooperação e trabalho em equipe serão desenvolvidas para ampliar as noções de acessibilidade, valorização da diversidade e combate a preconceitos.

Orientações didáticas

Abertura da Unidade 5 p. 134

Esta unidade explora o esporte paralímpico, as manifestações de preconceito raciais e de gênero no esporte, os efeitos do uso de anabolizantes na adolescência e a percepção da imagem corporal, propiciando o desenvolvimento de reflekçõesreflexões críticas.

1. Espera-se quêque os estudantes reflitam sobre situações vividas ou observadas. Ao verbalizarem por quêpor que tais manifestações preconceituosas acontecem, é importante quêque percêbampercebam o quanto isso é ofensivo e fere a diversidade. No decorrer da unidade, poderão pensar em soluções para combater essas posturas.

2. Incentive-os a nomear as práticas corporais vivenciadas na escola e a refletir sobre a participação de meninos, meninas, pessoas com mobilidade reduzida ou com deficiência, pessoas com diferentes corpos e estaturas etc.

3. Sugestões de resposta: tênis, badminton, vela, triatlo etc. Se possível, mostre à turma imagens de atletas homens e mulheres competindo juntos nessas modalidades.

Capítulo 1 – Esporte adaptado e esporte paralímpico p. 136

Pergunte aos estudantes o quêque acreditam sêrser uma deficiência e, a partir das respostas elaboradas, explique quêque é o termo utilizado para se referir aos corpos

Página trezentos e cinquenta e um351

cuja maneira de estar no mundo é tida como diferente, em aspecto intelectual ou físico. Muitas das limitações encontradas pelas pessoas com deficiência se relacionam à estruturação do espaço físico e às práticas sociais quêque não os consideram. Os esportes adaptados são práticas corporais nas quais essas pessoas conseguem explorar seu potencial em um ambiente cujas diferenças são respeitadas.

• Modelo social: uma nova abordagem para o tema deficiência. Publicado por: Revista Latino-americana de Enfermagem. Disponível em: https://livro.pw/xuzia. Acesso em: 14 out. 2024.

Esse artigo traz uma reflekçãoreflexão acerca do termo e do tema “deficiência”, a partir do modelo social, em oposição ao modelo médico.

Ler o mundo

1. Se houver alguma pessoa com deficiência na turma, incentive-a a falar de suas experiências pessoais com as práticas corporais de movimento. Caso os estudantes respondam afirmativamente à quêquestão, incentive-os a explicar o tipo de deficiência quêque a pessoa conhecida tem, o que ela pratícapratica e se foi preciso alguma adaptação para quêque pudesse realizar a prática corporal.

#PARALER – Inclusão no esporte p. 137

Converse com os estudantes sobre a importânssiaimportância da representatividade, observada na Leitura 1, para quêque as pessoas com deficiência consigam traçar perspectivas de futuro para si mesmas quêque estejam desvinculadas dos estereótipos negativos quêque as percebem como incapazes.

Ao trabalhar a Leitura 2, evidencie as falas das pessoas com deficiência na reportagem, pois todas percebem o esporte como instrumento de motivassãomotivação e oportunidade de socialização, colaborando para o sentimento de pertencimento social.

Pensar e compartilhar p. 139

ôriêntiOriente os estudantes a responder às perguntas em duplas ou trios, dialogando e refletindo entre si.

Após a leitura do boxe Saiba mais, evidencie a lacuna temporal entre o início do trabalho com o esporte adaptado (1944), no fim da Segunda Guerra Mundial, e a primeira Paralimpíada (1960), quêque mostra a dificuldade dessa população para obtêrobter legitimidade nas práticas corporais.

4. Converse com a turma sobre a maneira como as pessoas com deficiência são percebidas pelo mercado de trabalho. Explique quêque, segundo a lei númeronº 8213/91, toda empresa com cem ou mais funcionários precisa ter de 2% a 5% de seu efetivo ocupado por pessoas com deficiência. Leve-os a reconhecer quêque a lei só se fez necessária em razão da segregação das pessoas com deficiência pelas empresas e da exclusão do mercado de trabalho.

Atividades complementares: participação de pessoas com deficiência na ssossiedadesociedade

Proponha as atividades a seguir para os estudantes.

• Em sua opinião, as competições profissionais de esportes adaptados e as iniciativas relacionadas a práticas corporais de movimento voltadas às pessoas com deficiências colabóramcolaboram para combater o preconceito contra essa população? Converse com os côlégascolegas.

Espera-se quêque os estudantes argumentem quêque sim, pois essas competições e iniciativas mostram quêque as pessoas com deficiência não se resumem às suas deficiências e têm capacidade de realizar as mais diversas atividades, inclusive profissionalmente.

#PARAEXPLORAR – Atletas com deficiência visual p. 140

Em Pesquisar e apresentar, fale com os estudantes sobre a importânssiaimportância de não reconhecer a pessoa pesquisada como um atleta de alto nível apenas por sua deficiência. Restringir a pessoa a esse aspecto também é uma forma de preconceito, por ignorar as potencialidades e a individualidade do sujeito. Comente quêque o esporte, para muitos paratletas, é uma ferramenta de inclusão e independência.

A prática proposta em Experimentar pódepode sêrser considerada uma etapa preparatória para o goalball, indicado na seção #NÓSNAPRÁTICA. Durante a atividade prática, comente com os estudantes quêque as pessoas cegas se utilizam dos demais sentidos para perceber

Página trezentos e cinquenta e dois352

o mundo e são capazes de fazê-lo d fórmade forma diferente das pessoas quêque possuem visão, quêque, por sua vez, são dependentes daquilo quêque enxergam para executar suas atividades diárias. Assim, ainda quêque os estudantes vivenciem uma atividade sem fazer uso do sentido da visão, não é possível dizêrdizer quêque estão na mesma situação quêque pessoas cegas.

Em Avaliar, a autoavaliação será um recurso propício para desenvolver o autoconhecimento e reconhecer aspectos particulares da atividade. O compartilhamento de experiências e impressões trabalhará as habilidades de comunicação e escuta atenta. Esses processos consolidarão as reflekçõesreflexões suscitadas e incentivarão a empatia pelas pessoas com deficiência, contribuindo para a construção de uma ssossiedadesociedade justa e igualitária.

#NÓSNAPRÁTICA – Goalball p. 141

Informe aos estudantes quêque o esporte quêque eles vão praticar nesta atividade não é a adaptação de uma modalidade existente, pois o goalball foi criado especificamente para as pessoas com deficiência visual. Para esse esporte ou qualquer outro quêque seja destinado a praticantes cegos ou com baixa visão, adaptações no espaço são necessárias e orientações devem sêrser seguidas para garantir a igualdade no jôgojogo e a qualidade da execução dos movimentos.

Em Praticar, incentive os estudantes a aproveitar o momento para socializar e se entreter. Alerte-os sobre os riscos quêque correm por estarem se movimentando com os olhos vendados, recomendando quêque tênhamtenham cuidado consigo mesmos e atenção com os côlégascolegas.

Em Avaliar, instrua-os a analisar a experiência no jôgojogo fazendo comentários construtivos, com o intuito de promover melhorias em práticas futuras. A autoavaliação permite a reflekçãoreflexão sobre características positivas e pontos a melhorar, levando-os a perceber quêque as habilidades, em qualquer prática corporal, se dêsênvólvemdesenvolvem por meio do esfôrçoesforço contínuo.

Capítulo 2 – Práticas corporais, preconceito e discriminação p. 143

As reflekçõesreflexões propostas neste capítulo proporcionarão o debate crítico acerca dos compromissos contemporâneos de superação de toda forma de violência, com especial atenção ao racismo estrutural.

Ler o mundo

3. Ouça as respostas dos estudantes para conduzir uma conversa quêque apresente as diferenças como outra maneira de perceber e considerar o mundo. No esporte, elas contribuem com novas formas de jogar, interpretar movimentos, pensar regras etc.

#PARALER – Racismo e esporte p. 144

Explore com os estudantes o slôgammslogan de campanha reproduzido na faixa da imagem da Leitura 1. Em “Com racismo não tem jôgojogo”, faz-se referência ao jogo de futebólfutebol, a partida quêque está prestes a acontecer, e também à expressão “dar jogo”, quêque significa dar bom resultado. Incentive-os a refletir sobre os sentidos da mensagem: manifestações racistas não são toleradas no futebólfutebol.

O artigo de opinião da Leitura 2, quêque pódepode sêrser lido coletivamente, reforça a reflekçãoreflexão de quêque a luta racial ultrapassa as agendas esportivas e evidên-cíaevidencia a necessidade de uma mudança quêque não pódepode acontecer somente dentro de campo.

Pensar e compartilhar p. 146

Invista em estratégias de trabalho coletivo quêque envolvam respeitosamente tanto os estudantes quêque gostam de esportes quanto os quêque porventura não se interessem tanto pelo tema. As atividades desta subseção permitem desenvolver a argumentação e a capacidade para fazer análises críticas, criativas e propositivas.

Evidencie o pluralismo de discursos quêque existem na ssossiedadesociedade fazendo uma comparação entre o artigo apresentado na Leitura 2 e o artigo de opinião da atividade 4, levando a turma a analisar as diferenças de pontos de vista e as estratégias de argumentação dos autores.

2. Incentive os estudantes a pesquisar quem foram Rosa Parks e mártimMartin Luther kiímgKing Jr., importantes ativistas dos Estados Unidos quêque lutaram pêlospelos direitos civis da população negra na década de 1960.

3. b) São punidas ações realizadas com imprudência, temeridade ou uso excessivo de fôrçaforça, como saltar sobre um adversário, dar (ou tentar dar) pontapé, calço, rasteira, usar linguagem e/ou gestos ofensivos etc. São infrações puníveis com expulsão: fazer um jôgojogo brusco (ação quêque põe em perigo a integridade física de um adversário ou é praticada com o uso de fôrçaforça excessiva ou brutalidade); morder ou cuspir em alguém;

Página trezentos e cinquenta e três353

ter conduta violenta (tentar usar fôrçaforça excessiva ou brutalidade contra um adversário sem quêque haja disputa de bola, ou contra um companheiro, oficial de equipe, oficial de arbitragem ou espectador, independentemente de existir ou não contato); e usar linguagem ou gestos ofensivos, injuriosos ou grosseiros.

3. c) Incentive os estudantes a responder considerando as experiências quêque têm jogando ou assistindo a partidas de futebólfutebol.

#PARAEXPLORAR – Instrumentalização social de práticas corporais p. 148

Com relação ao título da proposta, é importante esclarecer para a turma quêque o termo instrumentalização não implica necessariamente algo bom ou ruim, mas indica o uso de algo com determinado objetivo.

As kestõesquestões apresentadas em Avaliar propiciam reflekçõesreflexões sobre a qualidade do trabalho colaborativo, ao analisar aspectos comportamentais, e a transposição do tema abordado na atividade para outras áreas da vida, levando os estudantes a estabelecer relações e desenvolver a criticidade.

#NÓSNAPRÁTICA – Campanhas antirracismo nas práticas corporais p. 149

Discutir e combater o racismo é essencial para garantir quêque todos tênhamtenham a oportunidade de se expressar e participar das práticas corporais da cultura corporal de movimento de maneira justa, igualitária e segura.

Em Avaliar, evidencie a importânssiaimportância da reflekçãoreflexão individual para a posterior troca de ideias com a turma. Nas duas etapas, os estudantes poderão refletir sobre as habilidades desenvolvidas na atividade, quêque envolvem comunicação assertiva, colaboração, compreensão das características da mídia escolhida e capacidade de utilizá-las d fórmade forma crítica e criativa.

Capítulo 3 – Esporte e gênero p. 150

êsteEste capítulo propicíapropicia reflekçõesreflexões sobre as kestõesquestões de gênero no esporte com o objetivo de colaborar para a construção de uma ssossiedadesociedade não sexista, justa e igualitária.

É importante conversar com a turma sobre os direitos pêlospelos quais as mulheres lutaram e seguem lutando, como a possibilidade de votar, ter conta em banco, entre outros exemplos. No campo das práticas esportivas, hoje as mulheres têm assegurado o direito de jogar, participar de campeonatos e ezercêrexercer o esporte como profissão.

Ler o mundo

1. Sugira aos estudantes quêque procurem se informar sobre isso com as mulheres da família ou da comunidade em momento extraclasse, para ampliar as respostas dadas nessa atividade. Essas informações podem sêrser retomadas em um segundo momento para quêque os estudantes reflitam sobre a participação feminina no mundo acadêmico e do trabalho.

2. Incentive-os a refletir sobre os esportes e as práticas corporais realizadas pelas meninas nas aulas e se a dê-cisãodecisão sobre o quêque será praticado parte delas (nesse caso, também podem levantar hipóteses sobre a razão dessas escolhas) ou do professor. Proponha quêque façam um comparativo com a participação masculina nas aulas de Educação Física.

3. Sugere-se quêque os estudantes sêjamsejam desafiados a falar nomes de jogadores/jogadoras e atletas profissionais em 30 segundos, por exemplo, enquanto o professor anótaanota esses nomes na lousa. Depois, vocês podem contar quantos homens e quantas mulheres foram lembrados e refletir sobre a atividade.

#PARALER – Mulheres no esporte p. 151

Incentive os estudantes a observar as imagens da Leitura 1. Comente quêque, apesar de demonstrarem diferentes realidades da presença da mulher no esporte, ambas são carregadas de significados. Com relação ao contexto da primeira imagem, explique quêque, na cena, um dos organizadores tenta tirar Kathrine Switzer da competição, mas outros corredores o seguram para quêque ela possa completar a próvaprova.

A reportagem da Leitura 2 pódepode sêrser dividida em partes para a leitura de estudantes voluntários ou escolhidos pelo professor. Se possível, aprofunde a reflekçãoreflexão sobre os desafios enfrentados pelas atletas relacionados a: casamento e gravidez; falta de reconhecimento enquanto profissional; discriminação ao praticarem esportes considerados masculinos; falta

Página trezentos e cinquenta e quatro354

de apôioapoio de clubes, equipes e patrocinadores, quêque privilegiam times masculinos; e assédio no meio esportivo. refórceReforce, ainda, quêque essas barreiras não podem sêrser superadas com o esfôrçoesforço individual, para quêque os estudantes percêbampercebam a importânssiaimportância de todos lutarem pêlospelos direitos das mulheres.

Objeto Educacional Digital

O podcast A história da maratona indicado apresenta um panorama sobre a evolução da maratona, desde suas origens e mitos fundadores até a sua popularização como modalidade esportiva, destacando tanto os benefícios quanto os riscos da prática.

Pensar e compartilhar p. 153

ôriêntiOriente os estudantes a responder as atividades individualmente. Em seguida, promôvapromova uma correção coletiva.

1. c) Alguns estudantes podem argumentar quêque essa foi uma maneira de inspirar outras mulheres a lutar pelo direito de competir nos esportes; outros podem achar quêque, pela agressividade com quêque tentaram retirar a corredora da próvaprova, outras pessoas podem ter se sentido desincentivadas e com medo de sofrer agressões e ataques.

2. Os estudantes podem recorrer a experiências pessoais ou a histoóriashistórias de vida de atletas quêque acompanham para responder à atividade. É importante quêque reflitam sobre o incentivo e os obstáculos enfrentados por homens e mulheres na trajetória pela profissionalização.

3. b) Caso surjam, na turma, argumentos quêque reforcem uma suposta superioridade masculina com relação à fôrçaforça e à resistência física, é importante pontuar quêque mesmo isso não impediria a criação de competições esportivas para atletas femininas, quêque competem com outras mulheres, e não com homens; assim como diferenças biológicas não devem sêrser impeditivo para quêque atletas com deficiência possam competir, tanto é quêque há competições paralímpicas.

4. Comente quêque clubes, equipes e patrocinadores investem em atletas pensando no rendimento financeiro quêque eles trarão. Se há pouca ou nenhuma visibilidade para o esporte feminino, a lógica dêêssedesse mercado é não investir (ou pouco investir) em atletas mulheres, porque elas não trarão o retorno financeiro esperado. Também por isso é preciso dar visibilidade ao esporte feminino: para quêque as atletas e jogadoras possam sêrser vistas pêlospelos financiadores do esporte profissional e receber reconhecimento financeiro por seu dêsempênhodesempenho.

#PARAEXPLORAR – Mulheres no universo esportivo p. 154

A atividade proposta nesta seção é uma oportunidade de promover positivamente a imagem da mulher, considerando sua participação em diferentes trabalhos, profissões e espaços de pôdêrpoder, valorizando sua visibilidade e protagonismo social.

No item 3 de Planejar, permita quêque os estudantes utilizem o laboratório de informática da escola para elaborar as apresentações, quêque podem sêrser feitas em softwares gratuitos de criação e edição de slides.

A autoavaliação proposta em Avaliar incentiva os estudantes a refletir sobre aspectos atitudinais e comportamentais envolvidos na realização da atividade e colabora para o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades sociais relacionadas à comunicação e à colaboração. Coloque-se à disposição caso precisem de ajuda para analisar pontos quêque causarem dúvida.

Faixa de áudio número 8

Reproduza a Entrevista – Rayssa Leal para a turma conhecer um pouco mais da iskeitistaskatista brasileira.

#NÓSNAPRÁTICA – Bandeirinha p. 155

Em Praticar, chame a atenção dos estudantes para os cuidados necessários durante a prática, a fim de quêque ninguém se machuque. Oriente-os a não empurrar ou puxar os côlégascolegas da equipe adversária com fôrçaforça.

As perguntas sugeridas em Avaliar incentivam os estudantes a refletir sobre a experiência de jogar em times mistos, avaliando dêtálhesdetalhes da dinâmica do jôgojogo com base em observações quêque podem envolver agilidade nos movimentos e uso da fôrçaforça, por exemplo. É importante quêque eles percêbampercebam quêque jogar com côlégascolegas de outro gênero é apenas uma forma diferente de realizar as práticas corporais, quêque propicíapropicia socialização, entretenimento e lazer, além de sêrser uma oportunidade de autocuidado com o corpo e com a saúde.

Integrando com… Sociologia – Questões de gênero no esporte e fêikfake news p. 156

Discutir kestõesquestões relacionadas à identidade de gênero é importante para promover o respeito e a

Página trezentos e cinquenta e cinco355

empatia necessários não só no ambiente escolar, mas em qualquer esféraesfera social. A falta de conhecimento sobre o tema pódepode levar os estudantes a expressar manifestações de preconceito quêque ferem a dignidade de pessoas quêque não se encaixam em padrões estabelecidos tradicional e culturalmente. As atividades propostas nesta seção exploram esse assunto quêque desafia a ssossiedadesociedade moderna e podem colaborar para a construção de uma ssossiedadesociedade não sexista, justa e igualitária.

Leia com os estudantes o trecho da checagem de fatos sobre duas boxeadoras quêque competiram nas Olimpíadas de Paris de 2024. Se necessário, esclareça quêque o termo cisgênero, quêque aparece no texto, refere-se a pessoas quêque se identificam com o sexo biológico (masculino ou feminino) quêque lhes foi atribuído ao nascerem.

Ao ler o trecho do conceito de “tempestade de indignação”, do sociólogo Byung-Chul RãnHan, pode-se explorar o uso do termo afetos, quêque, nesse contexto, se refere às emoções exaltadas expressas pelas pessoas d fórmade forma impulsiva.

Certifique-se de quêque os estudantes fizeram uma análise crítica dos textos apresentados antes de pedir quêque respondam às atividades.

1. Sugestão de resposta: As pessoas criam e compartilham notícias falsas por diversos motivos: desde a busca por atenção e reconhecimento até a manipulação da opinião pública para fins políticos ou econômicos.

5. A superação da transfobia e de outras formas de violência requer uma abordagem multifacetada quêque envolve educação, legislação, mudanças culturais e ativismo. Dialogue com a turma sobre a necessidade de promover a educação sobre diversidade de gênero nas escolas e em diversos ambientes, além de fortalecer as leis quêque protegem as pessoas trans. É importante refletir acerca de mudanças culturais, como a representação positiva das pessoas trans na mídia e o combate ao discurso de ódio, bem como sobre a organização de movimentos sociais quêque fortalecem a luta por direitos.

Capítulo 4 – Padrões estéticos e uso indevido de substâncias p. 158

A fim de ampliar as reflekçõesreflexões sobre o doping, comente com a turma quêque o uso de esteroides anabolizantes, hormônios de crescimento e outras substâncias pódepode causar problemas cardíacos, hepáticos e hormonais, além de efeitos psicológicos adversos, como depressão e agressividade. Em muitos casos, os efeitos negativos são irreversíveis. Além díssudisso, o doping compromete a integridade do esporte, pois viola a justiça e a igualdade de condições, pilares fundamentais das competições esportivas.

Ler o mundo

1. Esse tema pódepode disparar gatilhos em estudantes quêque têm problemas com a autoimagem ou dificuldades em práticas corporais, então incentive-os a compartilhar experiências apenas se sentirem confortáveis.

2. A intenção é falar de casos quêque se tornaram públicos, e não expor eventuais situações quêque ocorreram com pessoas conhecidas, para não expor ninguém a julgamento.

3. Sugestão de resposta: boa alimentação, descanso adequado e exercícios regulares e orientados. Incorporar essas práticas na rotina demanda organização e disciplina para respeitar o horário de cada compromisso.

#PARALER – Imagem corporal p. 159

As imagens da Leitura 1 sérvemservem como ponto de partida para a reflekçãoreflexão sobre a ideia do corpo perfeito, presente na ssossiedadesociedade há séculos e ainda difundida. Se possível, analise as imagens com o apôioapoio do professor de ár-teArte, quêque pódepode contextualizar com mais propriedade os artistas, a época, as técnicas e as circunstâncias em quêque foram criadas as obras de Da Vinci e mírônMíron.

A nota publicada no sáitisite da Sociedade de Pediatria de São Paulo, cujo trecho foi apresentado na Leitura 2, pódepode sêrser lida coletivamente com pausas para assegurar a compreensão tanto das palavras destacadas no glossário quanto dos parágrafos como um todo.

Pensar e compartilhar p. 161

ôriêntiOriente os estudantes a responder às atividades desta subseção em duplas.

O boxe Para a vida convida a uma reflekçãoreflexão sobre o respeito a regras e a importânssiaimportância do autoconhecimento para entender as próprias limitações nas práticas corporais. As kestõesquestões têm por objetivo normalizar essas limitações, particulares de cada pessoa, quêque podem sêrser superadas considerando princípios éticos e o cuidado com a própria saúde.

2. c) Espera-se quêque os estudantes percêbampercebam quêque, atualmente, há a perspectiva da beleza na diversidade

Página trezentos e cinquenta e seis356

e a defesa da valorização da individualidade, mas com menor destaque quêque os padrões de beleza próximos ao ideais clássicos, representados pelas obras mencionadas.

4. a) Sugestão de resposta: As pessoas quêque não se aproximam do padrão de “corpo perfeito” podem ter problemas de autoimagem e baixa autoestima e buscar se aprossimáraproximar dos padrões a qualquer custo, ainda quêque coloquem em risco a própria saúde (por meio do uso de substâncias ilícitas, rotinas de exercícios físicos exageradas e dietas restritivas sem acompanhamento).

4. b) Sugestão de resposta: promover a educação sobre a diversidade corporal, aumentar a representação de corpos diversos na mídia, fortalecer a autoestima e ter criticidade quanto aos padrões impostos pela ssossiedadesociedade.

#PARAEXPLORAR – Riscos do uso indevido de anabolizantes e outras substâncias p. 162

Será interessante se o trabalho na etapa Escrever puder sêrser realizado em parceria com o professor de Língua Portuguesa, para quêque ele apoie os estudantes na elaboração do fôlder, explorando as características e finalidades do gênero textual. Os fôlderes podem sêrser elaborados a mão ou em softwares e aplicativos digitais, no laboratório de informática.

Em Avaliar, os estudantes farão uma autoavaliação, refletindo sobre o próprio dêsempênhodesempenho na atividade, especialmente no quêque se refere a aspectos atitudinais e comportamentais. É importante quêque eles aproveitem as reflekçõesreflexões suscitadas na atividade como forma de autocuidado com o corpo e com a saúde.

#NÓSNAPRÁTICA – Padrões estéticos na propaganda p. 163

Em Produzir, certifique-se de quêque os estudantes entenderam o quêque é releitura (interpretação ou adaptação de uma obra original – nesse caso, de uma propaganda – com base em sua própria visão de mundo).

Explique quêque, na autoavaliação proposta em Avaliar, eles serão responsáveis por analisar o quanto se empenharam na atividade em termos de comprometimento, comunicação com os côlégascolegas, estratégias utilizadas na pesquisa e a relação dêêssesdesses pontos com a compreensão do conteúdo trabalhado.

Unidade 6 Corpo, movimento e meio ambiente

Página trezentos e cinquenta e sete357

Objetivos e justificativa

• Conhecer e experienciar práticas corporais de aventura na natureza, refletindo sobre os riscos e as possibilidades de vivências e exploração econômica dessas práticas em ambiente natural, na térraterra, na á guaágua ou no ar, com segurança e sustentabilidade.

• Problematizar relações entre a prática de esportes e a degradação da natureza, refletindo sobre a necessidade de desenvolver um comportamento ambientalmente consciente e sustentável.

• Discutir e refletir sobre a sustentabilidade e a produção de lixo em práticas corporais no ambiente natural, promovendo a conscientização sobre atitudes sustentáveis.

• Contextualizar, problematizar e experienciar práticas corporais de aventura na natureza por meio de suas adaptações para realização em espaços urbanos, promovendo reflekçõesreflexões sobre vínculos sociais e sobre a adoção de um estilo de vida ativo e saudável.

Refletir sobre diferentes relações entre o corpo e o meio ambiente, como as proporcionadas pelas experiências com as práticas corporais de aventura na natureza e pêlospelos eventos esportivos, favorece o aumento do nível de consciência e comprometimento sócio-ambientaissocioambientais. Além díssudisso, desvela alternativas para a adoção de estilos de vida saudáveis e sustentáveis, quêque contemplem um engajamento consciente, crítico, ético em relação às kestõesquestões coletivas ligadas ao meio ambiente no âmbito das práticas corporais.

Introdução

Corpo, movimento e meio ambiente estabelecem os temas centrais desta unidade e orientam a construção dos objetivos e o trabalho com as competências e habilidades indicados, em diálogo com os campos da vida pessoal, das práticas de estudo e pesquisa e jornalístico-midiático. Nesse contexto, compreender o meio ambiente como um sistema compléksocomplexo, no qual sêresseres humanos e natureza coexistem e se influenciam mutuamente, é fundamental, a fim de mobilizar conhecimentos de diferentes áreas, como Ciências da Natureza, Geografia e Educação Física, para construir uma visão integrada e crítica sobre a relação entre o corpo e o meio ambiente.

Orientações didáticas

Abertura da Unidade 6 p. 164

O trabalho, nesta unidade, inicia-se com uma conversa sobre os saberes relacionados às práticas corporais de aventura na natureza e urbanas, a fim de diferenciá-las e, então, focar naquelas realizadas em ambientes naturais.

1. Espera-se quêque os estudantes respondam quêque as práticas corporais de aventura proporcionam a exploração de ambientes diversos quêque causam a sensação de vertigem do risco controlado. As práticas corporais de aventura da natureza são realizadas no ambiente natural (florestas, lagos, mar, montanhas etc.) e as urbanas em espaços das cidades (praças, calçadas, parques etc.) – a chamada “paisagem de cimento”.

2. Espera-se quêque os estudantes infiram quêque as práticas corporais de aventura na natureza podem sêrser adaptadas ou modificadas para a realização em diferentes espaços, inclusive os urbanos.

3. Os estudantes podem comentar quêque o arvorismo requer cuidados com a segurança, como o uso de calçados e roupas adequados, de capacetes e de kórdascordas quêque prendem o praticante a um cabo de aço para evitar quêque ele káiacaia ou se desequilibre.

Capítulo 1 – Corpo e natureza p. 166

As práticas corporais de aventura na natureza exigem quêque os praticantes desenvolvam habilidades quêque estão além de capacidades físicas ou técnicas para execução dos movimentos, d fórmade forma quêque sêjamsejam observados os riscos e as responsabilidades nas diferentes possibilidades de vivência.

Ler o mundo

2. A exploração das práticas corporais de aventura na natureza pódepode gerar desenvolvimento econômico para a região ao atrair praticantes e turistas nacionais e estrangeiros, gerando emprego e renda. Um exemplo de emprego direto são os guias de ecoturismo, muitas vezes pessoas da própria comunidade quêque auxiliam os esportistas e os turistas nas práticas de aventura. Além díssudisso, com o turismo, cresce a demanda por alimentação, hospedagem e venda de artesanato local.

Página trezentos e cinquenta e oito358

3. É possível quêque os estudantes pensem em aspectos como incentivo à realização de outras práticas corporais, promoção da saúde, bem como a possibilidade de conscientização para a preservação do meio ambiente.

#PARALER – Aventuras na natureza p. 167

Ao conduzir a Leitura 1, oriente os estudantes a observar aspectos como o ambiente em quêque a prática se realiza e a imaginar os riscos aos quais os praticantes estão expostos. Antes da Leitura 2, verifique a familiaridade dos estudantes com a prática de alpinismo, a fim de quêque, durante e após a leitura, eles possam confrontar as noções prévias com as informações apresentadas no texto.

Faixa de áudio número 9

A paisagem sonora Pantanal após a tempestade de verão: sônssons da natureza pódepode sêrser usada como forma de sensibilizar os estudantes para sônssons quêque podem sêrser encontrados na natureza. Se necessário, retome o conceito de paisagem sonora, já apresentado.

Objeto Educacional Digital

O vídeo Trekking apresenta as principais características dêêssedesse esporte, com exemplos de trilhas quêque podem sêrser feitas em todas as regiões do Brasil e dos equipamentos necessários para a prática e a relação das trilhas com a história da humanidade. Ele pódepode sêrser usado para ampliar as reflekçõesreflexões disparadas pela fotografia da Leitura 1.

Pensar e compartilhar p. 169

ôriêntiOriente os estudantes a responder às perguntas propostas acerca das práticas corporais de aventura na natureza abordadas na Leitura 1 e na Leitura 2. Avalie a possibilidade de quêque os estudantes realizem as atividades em duplas ou em pequenos grupos, com posterior compartilhamento de respostas com a turma toda.

Na abordagem do boxe Para a vida, dialogue com os estudantes sobre a forma como as práticas corporais de aventura na natureza mobilizam competências como a autoconsciência, a autogestão e a tomada de dê-cisãodecisão responsável. Espera-se quêque os estudantes obissérvemobservem a importânssiaimportância dessas aprendizagens socioemocionais para saber lidar com desafios em situações quêque os lévemlevem ao limite ou em situações de medo e dificuldade, lidando com resiliência, coragem e persistência. Oriente-os a pensar em situações pessoais em quêque eles possam trabalhar essas competências, por exemplo em fases da vida relacionadas à finalização dos estudos na Educação Básica, o vestibular, a escolha profissional etc.

6. Se achar oportuno, chame a atenção dos estudantes para a falta de acesso de boa parte da população a práticas corporais de aventura na natureza como o alpinismo, já quêque exigem investimentos significativos de tempo e dinheiro, o quêque pódepode dar a elas um caráter de bem de consumo, e não de práticas corporais democráticas.

#PARAEXPLORAR – Turismo de aventura p. 170

Nesta atividade, se necessário, esclareça aos estudantes o conceito de bens de consumo: são aqueles produtos destinados ao usufruto pelo consumidor final, podendo sêrser classificados em duráveis (que têm vida útil longa, como elétro domésticoseletrodomésticos e móveis) e não duráveis (com vida útil curta, como alimentos e roupas). No caso do turismo de natureza e do ecoturismo, as práticas envolvidas podem se enquadrar no consumo de experiências, ou seja, a compra da fruição de algo.

Essas conceituações podem auxiliar a fomentar as reflekçõesreflexões propostas no item 2 de Refletir. Nesse item, espera-se quêque os estudantes infiram quêque as práticas corporais de aventura podem se tornar bens de consumo, pois, ao se tornarem produtos turísticos, passam a sêrser comercializadas e consumidas por um público quêque tem pôdêrpoder aquisitivo para isso. Nesse sentido, o acesso democrático pódepode sêrser viabilizado por meio de políticas públicas quêque assegurem o cuidado e a manutenção das áreas exploradas, assim como a participação de pessoas quêque não teriam condições materiais de adquirir serviços turísticos.

Página trezentos e cinquenta e nove359

• “Consumo de experiência” e “experiência de consumo”: uma discussão conceitual. Publicado por: LOGOS 43. Dossiê: Cotidiano e Experiência, v. 22, n. 2, 2º semestre 2015. Disponível em: https://livro.pw/zyrvj. Acesso em: 16 out. 2024.

O artigo busca elaborar uma definição para o conceito de “consumo de experiência”, estabelecendo sua distinção daquilo quêque seria a “experiência de consumo”.

• Infográfico – Turismo de Natureza. Publicado por: Embratur. Disponível em: https://livro.pw/ytpig. Acesso em: 16 ut. 2024.

Em complemento à reflekçãoreflexão proposta no item 2 da etapa Refletir, indique aos estudantes a leitura dêstedeste infográfico.

Na etapa Avaliar, oriente os estudantes a responder, individualmente, às perguntas propostas no Livro do estudante. Após esse momento inicial, proponha uma roda de conversa para quêque os estudantes compartilhem as reflekçõesreflexões individuais e tróquemtroquem ideias sobre a produção do artigo.

#NÓSNAPRÁTICA –Trekking de regularidade p. 171

Na etapa Planejar, oriente a montagem do circuito de trekking na escola, garantindo quêque o material usado e os desafios propostos sêjamsejam seguros e adequados para todos, a fim de garantir a integridade física dos estudantes.

Verifique a compreensão dos estudantes em relação ao conceito de freqüênciafrequência cardíaca mássimamáxima (FCM) para quêque eles saibam qual é a sua zona anaeróbia de freqüênciafrequência cardíaca. Oriente-os a fazer a medição da freqüênciafrequência cardíaca nos pontos de verificação estabelecidos. Para isso, eles podem tomar o pulso por 15 segundos e multiplicar o resultado por quatro, a fim de obtêrobter um dado estimado para um minuto.

Na etapa Avaliar, com base nas observações do item 1, oriente os grupos a se reunirem e discutirem as impressões sobre a atividade. Proponha quêque destaquem, no diálogo com o grupo, aspectos técnicos relacionados a cada etapa do circuito, à mensuração da freqüênciafrequência cardíaca; impressões sobre eventual cansaço do corpo e sobre a respiração durante a prática; além de aspectos socioemocionais, como medo, ansiedade, alegria, raiva ou frustração, entre outros. Depois, peça quêque os estudantes compartilhem com toda a turma as impressões e reflekçõesreflexões com base nas perguntas do item 2.

Capítulo 2 – Práticas corporais e consciência ambiental p. 173

Neste capítulo, os estudantes poderão explorar como as práticas corporais e o meio ambiente podem se influenciar mutuamente, com foco nos impactos da poluição e do descarte irregular de lixo no usufruto de espaços públicos, especialmente para a prática de exercícios físicos e de esportes.

Ler o mundo

1. Espera-se quêque os estudantes considerem quêque a poluição do ar e o lixo urbano são problemas quêque afetam a todos. É fundamental quêque as indústrias, as empresas, a ssossiedadesociedade e o Estado se engajem em ações e políticas para reduzir a produção de lixo, melhorar a gestão dos resíduos e adotar práticas mais sustentáveis para garantir um futuro mais saudável para as próximas gerações. A poluição e a gestão inadequada do lixo podem impactar as águas, a vegetação, a qualidade do ar, gerando consequências para a população e para a biodiversidade. No caso das práticas corporais, impactam as funções cardiorespiratórias dos praticantes pela inalação de poluentes, além de afetar o pleno uso dos espaços, pois os resíduos podem prejudicar a realização das práticas.

2. O objetivo desta pergunta é fazer com quêque os estudantes pensem e reflitam, com base na própria experiência, sobre os possíveis males trazidos pela poluição e pelo lixo urbano a quem realiza ou deseja realizar práticas corporais.

#PARALER -Poluição e exercícios físicos p. 174

ôriêntiOriente a observação dos elemêntoselementos quêque estão em evidência na fotografia da Leitura 1 e dialogue

Página trezentos e sessenta360

com os estudantes acerca da geração de resíduos nas práticas corporais e como isso pódepode afetar o meio ambiente.

Na Leitura 2, é apresentada uma reportagem de divulgação científica, quêque favorece o desenvolvimento do pensamento crítico sobre produção, circulação e recepção de textos de divulgação científica. Sugerese aproveitar a oportunidade para desenvolver a capacidade de inferência na leitura. É interessante quêque você leia a íntegra da reportagem de divulgação científica apresentada na Leitura 2 (disponível em: https://livro.pw/zkkqa; acesso em: 2 out. 2024), a fim de facilitar o esclarecimento de dúvidas e fomentar as discussões.

Dê destaque ao seguinte parágrafo do texto: “Ele explica quêque o grupo partiu de dois estudos publicados pelo professor Rômulo Bertuzzi, coordenador do Grupo de Estudos em Desempenho Aeróbio, nos quais foi usado um modelo de exercício de carga constante com pessoas fisicamente ativas. […]”. Aproveite a oportunidade para comentar com os estudantes quêque a produção de conhecimento científico é fruto de esfôrçoesforço coletivo. Nesse caso, o estudo de quêque o texto trata partiu de outras duas pesquisas para testar uma nova hipótese ainda não desenvolvida pêlospelos dois primeiros grupos de cientistas.

Sugere-se, para ampliação dos conhecimentos, propor um trabalho em parceria com o professor de Biologia, a fim de abordar os marcadores quêque aumentam no organismo em resposta a processos inflamatórios. É importante apresentar a explicação de cada sigla para os estudantes: interleucina-6 (IL-6) é uma citocina pró-inflamatória quêque é secretada por linfócitos, monócitos, macrófagos e fibroblastos em resposta a lesões ou infekiçõesinfecções; proteína C-reativa (CRP) é uma proteína plasmática cujo nível aumenta em resposta a níveis elevados de IL-1 ou IL-10 ou 1L-10 e IL-6; interleucina-10 (IL-10) regula negativamente a resposta imune e a resposta inflamatória.

Pensar e compartilhar p. 176

Ao conduzir as atividades propostas, incentive os estudantes a retomar os pontos discutidos antes e durante a realização das Leituras 1 e 2.

2. O dado sobre decomposição do papel foi retirado do texto “Reciclagem”, publicado no sáitisite da Fiocruz (disponível em: https://livro.pw/axxea; acesso em: 2 out. 2024). Se possível, compartilhe a referência com os estudantes e aproveite para explorar com eles o tempo quêque outros materiais levam para se decompor na natureza.

4. Comente com os estudantes quêque também houve um aumento na produção da proteína BDNF e redução dos níveis da molécula inflamatória ICAM-1.

#PARAEXPLORAR – Reportagem sobre esporte e poluição p. 177

Na etapa Pesquisar e escrever, se possível, estabêlêçaestabeleça uma parceria com o professor de Língua Portuguesa, tanto para a realização da pesquisa quanto para a escrita das reportagens, a fim de garantir a adequação das produções ao gênero.

Ao fim da proposta, na etapa Avaliar, além das kestõesquestões apresentadas, é importante quêque os estudantes obissérvemobservem como foi o processo de produção das reportagens e como esse trabalho contribuiu para construir novas percepções e aprendizagens. Sugere-se quêque as perguntas sêjamsejam respondidas pêlospelos grupos, para quêque reflitam também sobre os resultados do trabalho colaborativo.

#NÓSNAPRÁTICA – Corrida e caminhada contra a poluição p. 178

Na etapa Planejar e praticar, oriente o grupo de organizadores na escolha da data, do horário e do espaço para a realização da próvaprova. Auxilie os estudantes a solicitar as autorizações necessárias, o quêque deve ocorrer tanto na esféraesfera da gestão escolar quanto na esféraesfera do pôdêrpoder público – se necessário, solicitar a presença de agentes de trânsito e segurança pública, por exemplo.

Avalie a necessidade de fazer adaptações no percurso planejado para garantir a participação de pessoas com deficiência. Para pessoas com deficiência motora, pode-se ter um percurso mais curto e sem barreiras ou obstáculos quêque atrapalhem o deslocamento. Para pessoas com deficiência visual, oriente os estudantes a guiá-las e a auxiliá-las no deslocamento pelo trajeto, dialogando com os participantes sobre o percurso.

Página trezentos e sessenta e um361

É importante quêque tanto os exercícios de alongamento e de aquecimento, antes da próvaprova, quanto os exercícios de alongamento e de relaxamento sugeridos para o momento posterior à próvaprova tênhamtenham orientação dos professores de Educação Física da escola. apóieApoie o grupo de realizadores nesse momento.

Na etapa Avaliar, é importante retomar com os estudantes os objetivos de terem realizado essa prática, a fim de quêque verifiquem também se conseguiram alcançá-los como gostariam. Os registros feitos pelo grupo de divulgadores podem apoiar essa avaliação. Com base nas respostas quêque os estudantes déremderem às perguntas propostas, sugere-se a elaboração de um relatório coletivo sobre a atividade realizada (que pódepode contar com a parceria do professor de Língua Portuguesa), a sêrser divulgado para a comunidade junto com os registros em fotografia e vídeo.

Capítulo 3 – Práticas corporais e sustentabilidade p. 180

êsteEste capítulo traz discussões sobre a sustentabilidade e as mudanças climáticas, temas quêque mobilizam e desafiam a ssossiedadesociedade contemporânea e levarão os estudantes à reflekçãoreflexão acerca da conscientização ambiental no contexto das práticas corporais e eventos esportivos.

Ler o mundo

1. Incentive os estudantes a pensar em jogos, campeonatos, provas de atletismo de rua, entre outros eventos quêque ocorrem pontualmente ou com regularidade na região onde moram. Esse tipo de evento costuma impactar o trânsito na região onde é realizado, além de gerar barulho e produção de resíduos; pódepode também gerar impactos positivos, como maior movimentação nos setores de hospedagens e alimentação, por exemplo.

2. Espera-se quêque os estudantes considerem a poluição gerada, o descarte de lixo, ou mesmo ações de promoção da sustentabilidade quêque esses eventos podem acarretar. Oriente-os a pensar também nos ambientes naturais quêque recebem esses eventos e em como isso pódepode influenciar na degradação dêêssesdesses locais.

3. Espera-se quêque os estudantes concluam quêque sim. Verifique se eles compreendem quêque a maior responsabilidade na sustentabilidade ambiental em um evento é das empresas e da organização e quêque o público também precisa fazer sua parte.

#PARALER – Esporte e meio-ambiente p. 181

Na Leitura 1, oriente os estudantes a analisar a imagem, enfatizando a importânssiaimportância da relação entre as práticas corporais e o meio ambiente. Na Leitura 2, essa relação se evidenciará por meio da abordagem dos grandes eventos esportivos e dos impactos ambientais quêque podem produzir.

Durante a leitura da reportagem, esclareça para os estudantes o quêque é um think tank: trata-se de uma instituição quêque atua promovendo e difundindo ideias, pesquisas e análises acerca de diferentes temas a fim de influenciar políticas públicas. Se necessário, comente também sobre a WWF (World Wide Fund for nêitiurNature, uma organização não governamental quêque atua na preservação do meio ambiente) e o Tour de France (uma competição anual de ciclismo de estrada realizada na França).

Pensar e compartilhar p. 182

Ao final das atividades desta subseção, na qual os estudantes poderão problematizar relações entre as práticas corporais e o meio ambiente, sugere-se acessar com eles o línkilink indicado no boxe Fica a dica e propor quêque apontem os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) quêque têm conexão com as práticas corporais.

2. Sugere-se explorar um pouco mais a questão social levantada. O alpinismo e o turismo no Monte everéstEverest e arredores são importantes para a economia das comunidades locais. Mas os custos ambientais para a população também devem sêrser considerados.

4. Explore o último parágrafo da reportagem, quêque fala da redução da poluição nas Olimpíadas de Tóquio, quêque não teve público. Pode-se levantar uma discussão para quêque os estudantes reflitam sobre quais sêrseriam os impactos de restringir o acesso do público a esses grandes eventos. Se, por um lado, os impactos ambientais poderiam ser positivos, por outro, haveria impactos negativos para a economia local, com

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perdas na indústria do turismo, e para o caráter de comunhão social entre povos e culturas quêque o evento busca promover.

6. a) Espera-se quêque os estudantes reflitam sobre as condições ambientais para as práticas corporais e esportivas e deem exemplos do quêque já vivenciaram ou do quêque observaram na mídia. Sugere-se realizar a leitura integral do artigo de opinião apresentado.

#PARAEXPLORAR – Festival sustentável de práticas corporais p. 184

Na etapa Pesquisar e idealizar, há oportunidades de trabalho interdisciplinar com Língua Portuguesa (o professor pódepode orientar a produção dos cartazes e do plano de ação) e com Ciências da Natureza e Suas Tecnologias (o professor pódepode auxiliar na orientação da pesquisa e da elaboração do plano).

Ao final do processo, na etapa Avaliar, proporcione um momento de avaliação do projeto, com foco no cumprimento do plano inicial, na efetividade das ações de sustentabilidade implementadas e no impacto do evento no público participante e no desenvolvimento da consciência ambiental dos próprios estudantes.

#NÓSNAPRÁTICA – Construção de brinquedos com materiais recicláveis p. 185

Antes da atividade, sugere-se perguntar aos estudantes de quêque material eram feitos os brinquedos quêque tí-nhãotinham na infância e os quêque têm na juventude.

Na etapa Planejar e confeksionarconfeccionar, incentive os estudantes a utilizar materiais não plásticos, como papelão e madeira. Oriente-os na construção dos brinquedos, ajudando com o uso de tesouras, cola kemtequente e outras ferramentas, a fim de garantir a integridade física de todos. Se possível, faça uma parceria com o professor de ár-teArte para realizar esta proposta.

ôriêntiOriente os estudantes a criar brinquedos quêque também possam sêrser utilizados por pessoas com diferentes deficiências, a fim de quêque as produções sêjamsejam inclusivas.

Na etapa Avaliar, faça uma roda de conversa com os estudantes para quêque reflitam sobre as propostas realizadas e as etapas da execução. Verifique a percepção quêque têm de como os estudos do capítulo contribuíram para a realização da atividade, bem como para atribuir sentido a ela. Observe também a relação quêque eles têm com brinquedos e brincadeiras na juventude.

Capítulo 4 – Práticas corporais de aventura na natureza pela cidade p. 186

Neste capítulo, serão objeto de estudo práticas corporais de aventura na natureza adaptadas para serem realizadas nos centros urbanos, a fim de discutir alternativas de acesso a elas por pessoas quêque moram nas cidades, com vistas à adoção de um estilo de vida saudável e ativo.

Os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), mencionados na abertura do capítulo, podem sêrser consultados no sáitisite disponível em: https://livro.pw/xwdtx (acesso em: 2 out. 2024).

Ler o mundo

Antes de abordar as perguntas dêstedeste boxe, discuta com os estudantes a predominância das práticas corporais de aventura, tanto na natureza quanto as urbanas, em momentos específicos, como férias, feriados ou fins de semana, fora da rotina diária.

1. Espera-se quêque os estudantes respondam com base em suas experiências e desejos. Se possível, selecione e apresente imagens de algumas modalidades para quêque os estudantes possam ter como referência.

2. As respostas partirão do ponto de vista dos estudantes, com base no quêque já observaram no seu entorno.

3. É esperado quêque os estudantes considerem o conhecimento quêque têm da cidade e dos equipamentos públicos disponíveis. Incentive-os a pensar nos espaços onde podem ocorrer e onde eventualmente já ocorrem práticas corporais de aventura.

#PARALER – Da natureza para as cidades p. 187

Ao propor a leitura das fotografias da Leitura 1, converse com os estudantes sobre os indícios de quêque as práticas são realizadas em áreas urbanas (na primeira

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imagem, destaca-se a edificação; na segunda, a ponte e as construções ao fundo indicam quêque o lago está incrustado em uma área urbana – comente quêque se trata de um lago artificial).

Pensar e compartilhar p. 189

promôvaPromova a leitura do boxe Saiba mais quêque pódepode ajudar tanto a enriquecer as discussões propostas nas atividades desta subseção quanto a preparar os estudantes para o aprofundamento interdisciplinar quêque será feito na sequência, na seção Integrando com… Geografia.

Integrando com… Geografia – Classificação das áreas verdes urbanas p. 190

Possibilite a ampliação das aprendizagens realizando o estudo sobre a classificação das áreas verdes urbanas em parceria com o professor de Geografia. Além da leitura do qüadroquadro, se possível, sugere-se a leitura integral do documento Programa Cidades+Verdes (disponível em: https://livro.pw/ecrgt; acesso em: 17 out. 2024).

Se possível, organize uma visita de campo pelo entorno do território para quêque os estudantes explorem e identifiquem as classificações com base em espaços da região e obissérvemobservem seu estado.

#PARAEXPLORAR – Práticas corporais e grupos de afinidade p. 191

Na etapa Refletir, em uma roda de conversa, aborde a dualidade entre a importânssiaimportância dos espaços de lazer para a inclusão social dos jovens e a exploração comercial do lazer juvenil, mostrando quêque os jovens podem sêrser tanto consumidores quanto agentes de transformação cultural.

A pergunta 1 da etapa Refletir pódepode fomentar reflekçõesreflexões sobre as múltiplas culturas juvenis e os variados interesses e vivências dos jovens; espera-se quêque eles considerem esses fatores ao respondêlarespondê-la. Caso os estudantes apontem a ocorrência de manifestações de preconceito na reposta à pergunta 2, é importante problematizá-las e discuti-las, além de avaliar se elas têm origem em estereótipos e debater formas de combater essas discriminações. Na pergunta 3, espera-se quêque os estudantes apresentem suas respostas e pontos de vista d fórmade forma crítica e reflexiva com base na leitura quêque fizeram do texto e no conhecimento de mundo; é importante problematizar com eles como manifestações da cultura corporal de movimento podem sêrser cooptadas por lógicas de consumo, em especial no contexto das culturas juvenis.

Na etapa Dialogar e experimentar, é importante quêque os responsáveis tênhamtenham ciência do objetivo dessa atividade e autorizem a ida dos estudantes às visitas de campo.

Após terem realizado a visita, na etapa Avaliar, converse com a turma sobre a experiência de conhecer grupos quêque carregam afinidades e características comuns e sobre a relação entre preconceitos e a criação de estereótipos quêque podem ter surgido no diálogo e observação na visita, problematizando-os.

#NÓSNAPRÁTICA – Parkour na escola p. 192

Na etapa Pesquisar e planejar, organize a formação dos grupos para quêque possam pensar a prática do parkour na escola. Ressalte quêque é importante quêque os estudantes pesquisem os tipos de movimento, criem um mapa de locais possíveis para a prática na escola e zelem pela integridade física de todos. Auxilie-os a obtêrobter os materiais necessários, como equipamentos de ginástica disponíveis na escola.

Durante a etapa de Compartilhar e praticar, acompanhe a execução dos percursos para observar os movimentos realizados de acôr-doacordo com os fundamentos do parkour, orientando-os para minimizar possíveis riscos da prática.

Ao final da atividade, na etapa de Avaliar, incentive os estudantes a compartilhar impressões sobre a vivência de uma prática corporal de aventura dentro da escola. Com base nas respostas quêque eles déremderem às kestõesquestões propostas no Livro do estudante, evidencie aspectos quêque podem contribuir para quêque os estudantes adotem um estilo de vida mais ativo e saudável.

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Unidade 7 Lazer, trabalho e projeto de vida

Objetivos e justificativa

• Conhecer a ginástica geral e a ginástica acrobática e refletir sobre as relações entre saúde e movimento no lazer, nos estudos e no trabalho.

• Compreender o conceito de ergonomia e sua importânssiaimportância para a rotina de estudo e de trabalho para promover o bem-estar ao longo da vida.

• Refletir sobre o papel do exercício físico na saúde individual e coletiva, além de discutir os fatores quêque influenciam sua prática do ponto de vista socioeconômico, pensando em formas de desenvolver hábitos saudáveis em um projeto de vida ativo e consciente.

• Conscientizar-se quanto ao direito a condições adequadas de trabalho e a momentos de lazer para ter qualidade de vida.

Os objetivos elencados colabóramcolaboram para o desenvolvimento de habilidades físicas, sociais e culturais ao ampliar a noção de saúde e sua relação com o movimento nos compromissos com os estudos e o trabalho e para evidenciar a importânssiaimportância de incluir o movimento nas práticas de lazer. Dessa forma, é possível perceber a presença da cultura corporal de movimento nas diversas fases e áreas da vida, compreendendo seu papel na formação de indivíduos críticos e conscientes de seus direitos.

Introdução

Conhecimentos de diferentes campos serão requeridos e modificados a fim de contemplar os objetivos, as competências e as habilidades trabalhados nesta unidade. As práticas corporais no cotidiano são orientadas pelo senso comum e moldadas pelas exigências do trabalho e da ssossiedadesociedade. Por meio dos temas abordados, será possível contextualizar essas dinâmicas sociais e confrontá-las com o conhecimento científico, promovendo a aquisição de uma consciência crítica e uma emancipação fundamentada no esclarecimento e na prática corporal, ressignificando saberes para a formação de uma ssossiedadesociedade mais crítica e ativa.

Orientações didáticas

Abertura da Unidade 7 p. 194

Esta unidade aborda a cultura corporal a partir dos temas movimento, lazer, trabalho e projeto de vida. Os estudantes poderão refletir e experienciar a ginástica geral como prática democrática quêque promove a saúde e o movimento em todas as idades. Ergonomia e exercícios laborais também serão objeto de estudo, além da construção da autonomia para a prática de exercícios físicos. O movimento corporal no trabalho e no lazer será o centro das reflekçõesreflexões quêque fecham a unidade.

3. Recomenda-se quêque, ao longo da unidade, os estudantes revejam as respostas quêque deram a essa atividade inicial à luz dos novos conhecimentos, tornando-se

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capazes de transformar e usufruir da cultura corporal de movimento na vida e na ssossiedadesociedade.

Capítulo 1 – Movimento para todos p. 196

Inicie o capítulo incentivando os estudantes a refletir sobre suas rotinas, especialmente em relação às práticas corporais. Pergunte quêque exercícios físicos realizam e com quêque freqüênciafrequência, incentivando-os a trocar experiências. Em seguida, discuta o acesso a essas práticas no entorno e a importânssiaimportância da atividade física ao longo da vida. promôvaPromova também reflekçõesreflexões sobre os sentimentos envolvidos nas práticas corporais e sobre os motivos quêque levam as pessoas a não aderir às práticas corporais.

Ler o mundo

1. É importante trazer para a discussão marcadores de desigualdade (de raça, gênero, classe, geração etc.), a fim de incentivar a criticidade.

• André Trindade. Mapas do corpo: educação postural de crianças e adolescentes. São Paulo: Summus, 2016.

Nesse livro, o autor explora como pais e professores podem auxiliar no desenvolvimento postural de crianças e adolescentes. A obra combina elemêntoselementos de psicologia, linguagem corporal e anatomia para formárformar os “mapas do corpo”, quêque facilitam a coordenação motora.

#PARALER – Ginástica geral p. 197

A Leitura 1 e a Leitura 2 estimulam reflekçõesreflexões sobre práticas corporais relacionadas às ginásticas. Leve os estudantes a perceber quêque essas práticas podem sêrser exercidas por todas as pessoas. Não há pré-requisitos para sua realização, a não sêrser a motivassãomotivação, inspirada pelo prazer de se movimentar e obtêrobter bem-estar e benefícios à saúde.

A tese acadêmica apresentada possibilita o desenvolvimento do pensamento crítico sobre produção, circulação e recepção de textos de divulgação científica.

Para conhecer mais sobre o Grupo Ginástico da Unicamp (GGU), acéçiacesse o sáitisite do grupo, disponível em: https://livro.pw/stfic (acesso em: 21 out. 2024).

Pensar e compartilhar p. 199

ôriêntiOriente os estudantes a responder às perguntas desta subseção em duplas, discutindo-as antes de escreverem as respostas. Ao abordar o conceito de ginástica geral, promôvapromova uma conversa sobre outras práticas corporais quêque combinam bem-estar e cuidado com o corpo e a mente, como a ioga.

8. Os estudantes podem considerar incluir a ginástica geral na rotina por sêrser uma modalidade acessível, quêque promove saúde e bem-estar d fórmade forma democrática, sem quêque seja necessário ter habilidades específicas. Eles podem mencionar quêque essa prática melhora tanto a fôrçaforça física quanto a flexibilidade, além de proporcionar prazer e autocuidado. Isso seria possível integrando-a a atividades escolares, por exemplo.

#PARAEXPLORAR – Ginástica acrobática p. 200

Ao experimentar os movimentos acrobáticos, em Compartilhar e experimentar, certifique-se de quêque o espaço esteja livre de obstáculos para não oferecer risco à segurança dos estudantes. Incentive-os a planejar e praticar os movimentos com cuidado, priorizando a técnica e a cooperação para evitar lesões. Oriente-os a realizar os exercícios sempre sôbisob supervisão de um adulto, preferencialmente o professor de Educação Física.

Em Avaliar, promôvapromova uma reflekçãoreflexão coletiva sobre as experiências, incentivando os estudantes a relatar as habilidades envolvidas e os desafios superados, valorizando o trabalho em equipe e o desenvolvimento da responsabilidade e da colaboração entre eles.

#NÓSNAPRÁTICA – seqüênciaSequência coreográfica de ginástica geral p. 201

Em Praticar, a fim de garantir a segurança dos estudantes, incentive-os a tomar cuidado com o equilíbrio e o uso da fôrçaforça para realizar os movimentos de ginástica durante as atividades, preservando a si mesmos e aos côlégascolegas. Lembre-os dessas recomendações nas demais etapas da atividade.

Em Criar, caso haja estudantes com deficiência na turma, apoie os grupos para pensar em formas de inclui-los nas coreografias.

Em Avaliar, solicite quêque cada grupo escrêevaescreva um relatório sobre o processo, destacando o quêque mais gostou, as dificuldades, as interações sociais, as emoções,

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o desenvolvimento de habilidades envolvidas nas danças e nos movimentos ginásticos e relacionadas às capacidades físicas, entre outros apontamentos. Ao final, cada grupo deve apresentar o seu relatório, e o professor pódepode pedir quêque identifiquem similaridades e singularidades das experiências de cada grupo.

Faixa de áudio número 10

Reproduza para a turma a canção Maracatu ritmo característico, uma base instrumental de música de maracatu quêque pódepode sêrser utilizada pêlospelos grupos nas apresentações, se desejarem.

Capítulo 2 – Ergonomia nos estudos e no trabalho p. 204

Muitos estudos apontam os benefícios da ergonomia (área quêque estuda a relação de interação entre o corpo e os outros elemêntoselementos ligados às condições de realização de atividades em diferentes contextos) no mundo do trabalho e da escola. Neste capítulo, os estudantes poderão aprender a avaliar as possibilidades de incorporar a ergonomia o mais cedo possível em suas vidas.

Ler o mundo

1. Aproveite para levantar conhecimentos prévios dos estudantes sobre segurança no trabalho relacionada a maquinário, procedimentos, equipamentos etc.

2. Caso os estudantes respondam afirmativamente à quêquestão, peça-lhes quêque detalhem o que causou a lesão, como ela foi tratada etc.

3. Incentive os estudantes a refletir sobre a rotina dos professores, considerando os impactos relacionados à ergonomia, como ficar muito tempo em pé e passar muito tempo escrevendo.

4. Essa atividade permite levantar conhecimentos prévios relacionados à ergonomia no ambiente escolar. Essas informações poderão sêrser ampliadas no decorrer do capítulo.

#PARALER – Ergonomia no dia a dia p. 205

Explore a Leitura 1, solicitando aos estudantes quêque interpretem a tirinha e identifiquem a crítica nela.

Na Leitura 2, organize-os para uma leitura individual e silenciosa. Espera-se quêque eles sêjamsejam capazes de mobilizar estratégias para uma análise global do texto e fazer predições, observando também a estrutura da reportagem, o título e os intertítulos. Em seguida, proponha uma leitura coletiva e em voz alta. Esse segundo momento cria oportunidade para os estudantes concretizarem a compreensão das informações e buscarem apôioapoio em caso de dificuldades.

Pensar e compartilhar p. 207

Permita quêque os estudantes escôlhamescolham se preferem fazer as atividades individualmente ou em duplas. Para a correção, solicite quêque se voluntariem para ler em voz alta as respostas, compartilhando-as com a turma.

5. a) As respostas a essa pergunta podem variar bastante de acôr-doacordo com as condições socioeconômicas dos estudantes. Essa variação deve sêrser considerada para promover reflekçõesreflexões sobre como a desigualdade afeta diferentes áreas da vida.

5. d) O objetivo desta atividade é levantar uma discussão para a conscientização social do direito ao conforto e a condições ergonômicas adequadas em situações diárias, como o estudo. Espera-se quêque os estudantes argumentem que nêmque nem todas as pessoas podem adquirir mesa e cadeira com dimensões e características adequadas. Procure ampliar a discussão para quêque os estudantes pensem em possibilidades de melhoria no ambiente mesmo nesses casos.

6. a) e 6. b) É importante lembrar os estudantes de quêque tanto eles quanto a escola devem estar atentos às necessidades de adequação de ergonomia: caso haja algum problema estrutural no mobiliário, por exemplo, os estudantes devem apontá-lo para a gestão da escola, para quêque as devidas substituições ou ajustes sêjamsejam feitos; da mesma forma, o professor pódepode exigir dos estudantes atenção à postura. Comente também quêque a ergonomia contribui para a qualidade da aprendizagem, mas a dedicação e o comprometimento com as aulas devem sêrser uma preocupação dos estudantes.

7. a), 7. b) e 7. c) Espera-se quêque os estudantes analisem como se relacionam com o ambiente de estudo em casa e na escola, considerando os conhecimentos construídos nas aulas de Educação Física.

Atividade complementar: Lesão por esfôrçoesforço repetitivo (LER)

Proponha a atividade a seguir para os estudantes.

• A reportagem da Leitura 2 cita um dos males associados a problemas de ergonomia, a lesão por

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esfôrçoesforço repetitivo (LER). Faça uma pesquisa em fontes confiáveis e registre no caderno o quêque causa essa lesão e como preveni-la.

Resposta: A LER é causada por esforços repetitivos constantes, ou seja, movimentos repetitivos quêque sobrecarregam tendões, ligamentos e músculos e causam inflamação. Pode-se prevenir a LER adaptando ergonomicamente o ambiente onde ocorre a atividade, fazendo intervalos ao longo do dia e mantendo o corpo hidratado.

#PARAEXPLORAR – Pesquisa: a escola é ergonômica? p. 208

Explique aos estudantes quêque a pesquisa-ação quêque vão realizar nesta atividade é uma investigação prática quêque parte de um problema para buscar soluções.

Em Elaborar, se possível, proponha quêque a construção do relatório seja feita em parceria com o professor de Língua Portuguesa, a fim de quêque ele auxilie os estudantes a organizar, estruturar e apresentar as informações levantadas e os registros disponíveis.

Em Avaliar, após a avaliação individual, proponha aos estudantes quêque formem uma roda de conversa para compartilhar experiências com a pesquisa-ação e para registrar, individualmente, os aspectos mais significativos em seus diários de aprendizagem.

#NÓSNAPRÁTICA – Alongamentos estáticos p. 209

Inicie retomando os benefícios do alongamento para o corpo, como melhora da postura, aumento da flexibilidade, sensação de relaxamento, ativação da circulação, aumento da consciência corporal e prevenção de lesões e dores, incluindo tendinites e LER.

Em Praticar, a fim de garantir a segurança física dos estudantes, peça-lhes quêque evitem fazer pressão excessiva nas articulações e quêque se movimentem com respeito aos próprios limites.

Nos alongamentos do pescoço, explique quêque os músculos trabalhados são o esternocleidomastóideo e o trapézio. Oriente-os a manter a coluna reta e focar apenas no movimento do pescoço. Nos exercícios para tronco, ombros, braços e antebraços, evidencie o trabalho com músculos como o deltoide lateral, o grande dorsal, os oblíqüosoblíquos externos, os peitorais e os extensores do antebraço. No alongamento representado pela figura 8, fale para os estudantes terem cuidado para não tracionar muito, pois isso pódepode resultar em uma dor na articulação do ombro. Já nos alongamentos de quadril, coxas e pernas, explique quêque os músculos trabalhados são adutores, quadríceps, psoas, gastrocnêmio, sóleo, isquiotibiais e glúteos. Oriente-os a repetir os movimentos para ambos os lados e a ajustar os exercícios conforme necessário, como dobrar os joelhos levemente se não conseguirem alcançar os péspés no exercício representado pela figura 13. Instrua-os a fazer o alongamento representado na figura 12 próximo a uma parede ou corrimão, para quêque possam se apoiar se perderem o equilíbrio.

Em Avaliar, os estudantes analisarão aspectos procedimentais dos alongamentos e os impactos na saúde e no bem-estar, o quêque contribuirá para o autoconhecimento. Como proposta complementar, oriente os estudantes a registrar no caderno, durante 15 dias, suas rotinas de alongamentos. Eles devem descrever quais exercícios fizeram, por quanto tempo, com qual freqüênciafrequência e como se sentiram fisicamente ao longo dêêssedesse período.

Capítulo 3 – Autonomia na prática de exercícios físicos p. 212

A inatividade física é um problema quêque pódepode sêrser combatido com a aquisição de conhecimentos quêque promovam mudanças de hábitos. A Educação Física na escola é essencial para esclarecer dúvidas, desafiar crenças e ampliar saberes quêque incentivem a autonomia sobre exercícios físicos e o desenvolvimento do autocuidado.

Ler o mundo

1. Incentive os estudantes a refletir sobre como eles e seus familiares cuidam da saúde, diferenciando aqueles quêque valorizam a prevenção dos quêque só se cuidam quando se deparam com doenças.

2. Os estudantes podem citar desde a participação nas aulas de Educação Física até as práticas corporais quêque realizam fora do ambiente escolar.

3. As respostas podem incluir experiências positivas ou desafios enfrentados ao praticar exercícios físicos com apôioapoio de um profissional. Entre os impeditivos para ter acompanhamento profissional, podem sêrser citados falta de tempo, de recursos financeiros ou de acesso a profissionais qualificados, por exemplo.

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#PARALER – Exercícios físicos e saúde p. 213

Na Leitura 1, é importante quêque os estudantes atentem aos dêtálhesdetalhes da imagem, como a postura das pessoas e os grupos musculares envolvidos nos exercícios.

promôvaPromova uma leitura coletiva do trecho do Guia de atividade física para a população brasileira, apresentado na Leitura 2. Comente quêque o trecho “Nessas atividades você vai conseguir conversar com certa dificuldade enquanto se movimenta e não vai conseguir cantar” sinaliza um parâmetro de percepção da intensidade, e não uma consequência negativa da prática.

Pensar e compartilhar p. 214

As atividades desta subseção abordam exercício físico, mercado fitness, relação entre inatividade física e presença de transtôrnostranstornos mentais em adolescentes e impacto da inatividade física na saúde pública. Se possível, amplie as reflekçõesreflexões propostas incentivando os estudantes a estabelecer relações entre os temas e a realidade deles.

3. Espera-se quêque os estudantes façam uma reflekçãoreflexão a fim de melhorar a percepção sobre os cuidados quêque têm consigo mesmos, o quêque, por consequência, ajuda a desenvolver a autonomia com relação às práticas corporais.

4. a) Esclareça quêque os transtôrnostranstornos mentais comuns (TMC) estão relacionados com a presença de sintomas de depressão e ansiedade. A pesquisa dos estudantes pódepode trazer como respostas o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), o transtorno bipolar, a esquizofrenia etc.

4. b) Incentive os estudantes a avaliar se realizam ao menos 60 minutos de exercícios fisicos por dia, considerando inclusive as práticas corporais quêque fazem nas aulas de Educação Física.

6. Sugere-se a leitura na íntegra do texto apresentado na atividade, disponível em: https://livro.pw/gtnxv (acesso em: 22 out. 2024).

6. a) Esta atividade se relaciona com as informações a serem apresentadas na seção Integrando com… Ciências Humanas e Sociais Aplicadas e pódepode sêrser utilizada para provocar uma reflekçãoreflexão sobre o acesso ao conhecimento, quêque poderia acarretar uma mudança de atitude da população fisicamente inativa, ainda quêque só saber quêque há benefícios em praticar exercícios físicos não seja o bastante/não garanta quêque as pessoas poderão, de fato, incorporar esse hábito à rotina.

Integrando com… Ciências Humanas e Sociais Aplicadas – Análise estatística da prática de atividades físicas p. 216

Nesta seção, os estudantes farão inferências e análises relacionadas à área de Ciências Humanas e Sociais Aplicadas, compondo argumentos relativos a processos políticos, econômicos, sociais e culturais com base na sistematização de dados e informações dadas pêlospelos gráficos. Os dados permitirão analisar indicadores de grau de escolaridade e de renda, associando-os a processos de desigualdade socioeconômica, além de possibilitar aos estudantes quêque identifiquem e discutam os múltiplos aspectos do trabalho em diferentes circunstâncias e seus efeitos sobre as gerações. A análise das características socioeconômicas da ssossiedadesociedade brasileira será o ponto de partida para propor medidas com o objetivo de enfrentar problemas e construir uma ssossiedadesociedade mais próspera, justa e inclusiva.

4. Espera-se quêque, com os conhecimentos adquiridos nas aulas de Educação Física, os estudantes expliquem as relações econômicas e sociais quêque vinculam os incentivos e o acesso às práticas de atividades físicas para as classes favorecidas. É fundamental quêque desenvolvam um olhar crítico sobre esse problema social brasileiro, resultado da histórica desigualdade social.

#PARAEXPLORAR – Minha comunidade é fisicamente ativa? p. 217

Em Planejar, ao fazer o mapeamento dos tipos de exercícios físicos praticados na comunidade escolar e identificar fatores quêque impedem a prática, como falta de tempo ou acesso a locais adequados, os estudantes podem desenvolver um entendimento mais profundo sobre o contexto em quêque vivem. A tabulação dos dados e as porcentagens encontradas podem sêrser registradas em gráficos para facilitar a visualização das informações. Para isso, se possível, trabalhe com o apôioapoio do professor de Matemática.

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A autoavaliação proposta em Avaliar incentiva os estudantes a analisar aspectos atitudinais e comportamentais trabalhados na proposta. Essa reflekçãoreflexão os ajuda a desenvolver um olhar crítico sobre suas experiências, promovendo aprendizado e aprimoramento contínuos.

#NÓSNAPRÁTICA – Corpo em movimento p. 218

Em Elaborar, auxilie os estudantes, individualmente ou em pequenos grupos, ajudando-os na construção de um plano de atividades e exercícios físicos. Acompanhe-os ao longo do mês, orientando-os quando necessário.

Em Avaliar, incentive-os a refletir sobre todas as etapas da proposta, autoavaliando-se quanto ao empenho para identificar oportunidades de mudança, facilidades, dificuldades e as estratégias utilizadas para vencer os desafios. refórceReforce a importânssiaimportância dessa atividade para a promoção da saúde física e mental.

O boxe Para a vida resúmeresume as reflekçõesreflexões abordadas neste capítulo e convida os estudantes a trocar ideias quêque podem levá-los a delinear planos de ação para incluir as práticas corporais no projeto de vida de cada um, visando a uma boa qualidade de vida e de saúde.

Capítulo 4 – Corpo em movimento no trabalho e no lazer p. 219

Inicie o capítulo destacando quêque a saúde física reflete a importânssiaimportância do cuidado integral com o corpo, já quêque problemas físicos podem afetar o dêsempênhodesempenho e o bem-estar. Ao tratar de profissões, mencione também as áreas relacionadas à ár-tearte, como a dança, o teatro e a música, quêque exigem preparo físico e consciência corporal.

O movimento realizado nos momentos de lazer é fundamental para a saúde física e mental. O tempo livre favorece a criatividade desvinculada da pressão do trabalho e dos estudos, e o descanso é crucial para a manutenção de uma boa saúde.

Ler o mundo

As atividades dêstedeste boxe destacam as relações existentes entre trabalho, exigências físicas, lazer e saúde. Com base em conteúdos desenvolvidos anteriormente, quêque levaram a um posicionamento crítico sobre desigualdade socioeconômica, os estudantes devem identificar como essas relações se manifestam em diferentes tipos de trabalho e no tempo de lazer quêque as pessoas têm disponível.

2. Se for necessário explicar à turma como o trabalho pódepode afetar a saúde física e mental, uma sugestão é falar sobre sua experiência como docente.

3. Caso haja, na turma, estudantes quêque já trabalham, incentive-os a refletir e compartilhar com os côlégascolegas se o trabalho afeta negativamente a saúde física deles de alguma forma.