Vídeo

Transcrição

[Música animada]

[Audiodescrição da abertura] Vinheta animada em textura de papel amassado, colagens com diversas fotos de jovens conversando e sorrindo. Na tela, o título: [narradora] Trekking.

[Efeito sonoro: papel rasgando]

[Apresentadora na tela]

[Efeito sonoro: papel rasgando]

Olá! Antes de falar sobre o tema deste vídeo, vou fazer minha audiodescrição. Sou uma mulher negra, tenho cabelos curtos, castanhos e crespos. Estou usando blusa cor-de-rosa e calça preta. Estou em uma sala com parede azul-marinho, sentada em uma poltrona clara. No canto inferior direito, há uma janela com intérprete de Libras e, ao lado dela, legendas descritivas.

O trekking é uma prática corporal de aventura que consiste em percorrer uma trilha na natureza. O trajeto deve ser feito a pé ou em um veículo não motorizado, havendo pelo menos uma pausa para pernoite na região da atividade.

[Entra imagem em tela]

[Fundo musical]

[Audiodescrição] Pessoas fazendo trekking no Parque Nacional do Itatiaia (RJ), na Serra da Mantiqueira, 2023. Foto de natureza montanhosa, com três pessoas caminhando sobre ponte de madeira. As pessoas vestem calça, tênis, camiseta com manga longa e levam uma mochila.

[Apresentadora na tela]

Conhecido também como enduro a pé ou trilhas de longo curso, o trekking é uma prática de grande potencial no Brasil, em razão da riqueza de paisagens, culturas e histórias do nosso país. Há trilhas para essa prática em todas as regiões, incluindo, por exemplo: o Caminho das Ararunas, na Paraíba; a Travessia das Sete Quedas, na Chapada dos Veadeiros, em Goiás; a Trilha dos Santos Mártires das Missões, no Rio Grande do Sul; a Trilha do Ouro, entre os estados de São Paulo e Rio de Janeiro; e a Trilha Chico Mendes, no Acre. Você já tinha ouvido falar de alguma dessas trilhas?

A prática do trekking, seja para fins de competição ou apenas como prática corporal de aventura, exige roupas apropriadas, como botas, mochilas e cantil para hidratação, além de equipamentos específicos, como mapas, bússolas, tecnologia de orientação por satélite e barracas.

As trilhas têm exercido um papel fundamental ao longo da história da humanidade. Desde os primeiros movimentos migratórios das pessoas da África para outros continentes, até os caminhos abertos pelos bandeirantes para expansão territorial rumo ao interior do Brasil colonial.

Hoje são mais de dez mil quilometros de trilhas de longo curso documentadas e sinalizadas para a prática do trekking, que trazem benefícios econômicos, sociais e ambientais para o nosso país.

Ficou interessado em praticar trekking? Para começar, escolha trilhas fáceis e curtas. Verifique a previsão do tempo da data escolhida e pesquise a rota e os pontos de referência. Lembre-se de usar um calçado adequado e roupas confortáveis e de levar uma mochila com água, lanches e outros itens essenciais, como protetor solar e repelente de insetos. Opte por fazer a prática acompanhado de outras pessoas e, se possível, com a presença de um guia que conheça a trilha. Até mais!

[Fundo musical]

[Audiodescrição] Entram textos em tela com os créditos e as referências utilizadas no vídeo.

Créditos

Freepik/Freepik

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Vitormarigo/Shutterstock

Trilha sonora

Juqboxmusic – All Time High